New York
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>라이프 두부 야채전
뉴욕에는 이른 봄이 성큼 다가와 노오란 개나리꽃이 고개를 들고 활짝 피어 보는 것만으로 해도 가슴 설레게 합니다. 오늘은 예쁜 개나리처럼 노랗고 초록빛이 화사한 두부야채전을 소개…
[2012-04-04]신선한 해물·야채 가득… 얼큰·시원·매콤 일품
‘꽃게 먹고 체하는 사람 없다’는 말이 있다. 실제로 꽃게는 지방질이 낮고 각종 단백질이 풍부하며 위장기능을 강화해 음식물의 소화를 촉진한다고 알려져 있다. 타우린, 미네랄, 칼…
[2012-04-04]분위기에 맞는 남성 헤어
봄날의 데이트, ‘꽃 단장’은 여성에게만 필요한 준비는 아니다. 내 여자의 마음을 사로잡기 위해서 특별한 스타일링이 필요하다. 헤어스타일이 사람의 80%의 이미지를 좌우한다는 말…
[2012-04-03]손에는 핸드크림 발은 꾸준한 족욕… 부위별 보습케어
건조한 날씨가 계속되고 있다. 이럴 때 보습케어를 해 놓으면 피부건강에 도움이 된다. 부위에 따라 보습케어도 다르다. 한 발 앞서 준비하는 부위별 보습케어를 알아봤다. ■손…
[2012-04-03]집에서 하는 화이트닝 비법
겨울 동안 찬바람에 지쳐 있다가 봄볕에 놀란 피부. 지금은 자외선에 맞서기 위해 무장이 필요한 시간이다. 매력적인 피부관리를 위해 전문 관리센터와 미백 전문 화이트닝 화장품을 구…
[2012-04-03]Standing Leg Stretching
날씬한 다리와 맵시는 예나 지금이나 모든 여성들의 꿈이다. 한겨울에도 짧은 길이의 치마나 반바지가 유행이다. 오래도록 유행이다 보니 예전에는 미니스커트를 입을 생각조차 못했던 사…
[2012-03-30]멋스런 치노팬츠로 아저씨에서 오빠로!
흔히 면바지라 지칭하는 ‘치노팬츠’는 패션의 기본이다. 하지만 기본을 제대로 지켜 멋스럽게 입는 이들은 매우 드물다. 치노팬츠는 캐주얼룩이다. 비즈니스룩으로 어디든 연출하기 편한…
[2012-03-30]패셔니스트 봄나들이 필수품은… C J P T
하루가 다르게 기온이 오른다. 주말 나들이 생각에 기분이 설렌다. 가깝게는 강변으로, 산으로, 야구장으로 나들이를 떠나는 인파가 늘고 있다. 봄나들이에 어울리는 패션 아이템을 알…
[2012-03-30]에르메스 스카프는 어떻게 만들어질까
기술자가 테이블에 고정시킨 실크 원단 위에 특정 무늬의 구멍이 뚫린 판화 틀을 놓고 그 위에 물감을 뿌려 고르게 스미도록 밀개로 민다. 진한 색상에서 연한 색상, 작은 문양에서…
[2012-03-30]속눈썹, 자극 줄이고, 영양공급 하세요
눈의 변화는 비단 화장뿐만이 아니다. 아찔한 속눈썹은 그 자체만으로 극적인 변화를 보여준다. 속눈썹을 길어 보이게 하는 방법으로는 인공적인 시술, 인조 속눈썹 붙이기, 마스카라 …
[2012-03-30]올 봄 튀고 싶다면 컬러를 지배하라!
원색의 패션 트렌드·겨울 지나 봄 되면 늘 있던 일 아냐? 이렇게 시큰둥했다가도 번화가에 나가 보면 마음이 또 달라진다. 무채색 위주의 겨울 외투를 벗고 봄을 맞이할 때면 늘 화…
[2012-03-30]“봄을 요리해요” 식탁에 웃음꽃 활짝
아직 날은 쌀쌀하지만 캘린더는 어느덧 봄, 살랑거리며 따뜻한 바람이 마음을 들뜨게 하는 봄날을 맞아 라하브라의 요리선생님 이인애씨의 쿠킹 클래스에 다녀왔다. 토랜스, 팔로스버디…
[2012-03-28]아삭한 아스파라거스 갈비·가래떡“궁합 맞네”
*아스파라거스 떡갈비 손님 초대용으로 적당한 고급스러우면서 맛있는 고기요리이다. 얇고 넓게 손질한 갈빗살에 가래떡과 아스파라거스를 놓고 돌돌 말아 구워서 양념장에 조려내면 은은…
[2012-03-28]날 것보다 기름에 익히면항산화 효과 커 피부 탱탱
토마토 파헤치기 “토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파래진다”는 유럽 속담이 있다. 또“마셔야 할 때는 포도주를 마시고, 먹을 때는 산마르자노 토마토를 먹어라. 그러면 더 …
[2012-03-28]“고칼로리, 포화지방 싫어”
무심코 사먹게 되는 음식에서 무지막지한 칼로리와 포화지방을 섭취하게 된다면 억울한 기분이 든다. 뉴트리션 액션에서 밝히는 절대 피해야할 최악의 음식 10가지를 알아보자. 1…
[2012-03-28]봄 야채 튜나 샐러드
이곳 캘리포니아의 이번 2, 3월은 예전과는 다르게 기온이 낮은 차가운 날들이 많았습니다. 그래서 따뜻한 봄을 기대하는 우리의 마음이 더욱 더 간절하지 않았나 생각됩니다. 이런 …
[2012-03-28]캠핑룩, 단순·깔끔·시~원하게!
봄철을 맞아 야영을 즐기는 캠핑족이 늘면서 캠핑지에서 선보이는 패션에도 관심이 모이고 있다. 캠핑 패션은 활동성을 강조한 편안함이 우선시 된다. 그러나 조금만 신경 쓰면 평소에도…
[2012-03-23]보습·자외선 차단만 잘해도 탱탱
날이 풀리면 세포도 열린다. 피부 온도가 높아지면 겨우내 몸을 감싸고 있던 각질층을 뚫고 피지 분비가 왕성해진다. 벌어진 일교차에 세포는 열리려다 긴장하기를 반복하며 피로해진다.…
[2012-03-23]보습·자외선 차단만 잘해도 탱탱
날이 풀리면 세포도 열린다. 피부 온도가 높아지면 겨우내 몸을 감싸고 있던 각질층을 뚫고 피지 분비가 왕성해진다. 벌어진 일교차에 세포는 열리려다 긴장하기를 반복하며 피로해진다.…
[2012-03-23]보름달 얼굴? 체크셔츠 딱!
계란형엔 클래식, 각진 얼굴엔 와이칼라. 언뜻 보기에 비슷한 듯 해도 다르다. 와이셔츠를 구분 짓는 방법은 칼러(colar)다. 와이셔츠의 정식명칭은 드레스셔츠. 깃의 모양이나 …
[2012-03-23]
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문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
민경훈 논설위원세계 역사를 바꾼 동물
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박영실 시인·수필가 [화요칼럼] 피드백
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[지평선] 독재자도 사로잡은 비만치료제
오인태 ‘그런 날’
옥세철 논설위원2025년의 최대 패배자(Loser of The Year 2025)는?
세밑의 단상(斷想)
- 메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트
[메건 매카들 칼럼] 역차별 당하는 젊은 백인 남성들
지사별 뉴스
메트로카드, 31년만에 역사 속으로
1994년 처음 등장해 지난 31년간 뉴욕시 전철과 버스 승차권으로 쓰인 메트로카드가 31일을 끝으로 역사 속으로 사라진다. 더 이상 메트로카…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
워싱턴 일자리 4만개 없어졌다
올해 초 트럼프 대통령 취임과 함께 시작된 정부효율부(DOGE)의 대대적인 연방공무원 감원 칼바람에 올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등…
워싱턴 일원‘슈퍼 독감’비상
트럼프, 베네수엘라 마약시설 타격 시사…첫 육상 공격 가능성
도널드 트럼프 대통령이 베네수엘라의 지상 목표물을 대상으로 한 공격이 단행됐을 가능성을 처음으로 시사했다.28일 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 …
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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