New York
- 건강일반
사후처방보다 두통 원인제거에 힘써라
두통에 시달리는 사람들에게는 두통만큼 고통스러운 것도 없다. 잠을 충분히 잔다든지, 운동을 한다든지, 건강하게 먹고, 평소 스트레스를 줄이거나 예방하기 위해 많이 쉬고 마인드 …
[2012-03-06]유방암 환자 서포트 그룹‘샤인’ 8일 굿사마리탄 병원서 정…
한인 유방암 환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 8일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 3월 정기 모임을 갖는다. 샤인의 대표 캐더린 김씨는 “유방암 진단에서부터 회복까지 함께하는 서포트 …
[2012-03-06]파킨스병 약품구매 등 정보안내 KAPSN, 9일 세인트 메…
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)은 9일 오전 10…
[2012-03-06]임신중독증
한국의 유명 연예인 이수근이 최근 한 TV 프로그램에서 아내가 임신중독증으로 신장이식 수술까지 받았다고 고백해 많은 이들의 안타까움을 자아냈다. 임신중독증은 과연 어떤 질환일까?…
[2012-02-28]내 몸의 음양오행
최근 의학계에 새로운 바람을 일으키고 있는 두 권의 책이 있다. 하버드 의과대학 출신이며 미국 통합의학의 대부로 불리는 Dr. Andrew Weil의 ‘Spontaneous Ha…
[2012-02-28]다이어트 망치는 사소한 습관들
운동도 해보고, 조금씩 먹으면서 칼로리 섭취를 낮춰보기도 하는데, 도통 연초에 계획했던 다이어트가 제대로 되지도 않고, 체중계 눈금은 계속 제자리라면? 그렇다면 평소 생각 없이 …
[2012-02-28]자몽 - 다이어트는 물론 심장·피부미용·신진대사에도 짱
수퍼푸드. 다이어트 음식으로 각광받는 일명‘자몽’으로 불리는 그레이프프룻(grapefruit). 다이어트에만 도움 되는 과일이 아니다. 그레이프프루트는 어떤 건강 장점이 있는지 …
[2012-02-28]콜록! 가래 색깔 보면 건강 보인다
아침저녁 심한 일교차와 건조한 날씨, 앨러지 시즌이라 호흡기 질환에 시달리는 사람이 늘고 있다. 기침을 하다 보면 가래가 나올 수 있다. 사실 가래와 기침은 인체에서 생성된 이물…
[2012-02-28]깜빡깜빡 부모님, 혹시 치매증세?
■ 노인 건강관찰 주의점 나이 들어가는 부모의 건강, 매우 걱정스럽다. 전문가들은 부모의 필요와 독립성, 안전문제 등을 고려해 실현 가능성 있게 부모 건강케어를 해야 한다고 …
[2012-02-21]암 검진 권고안
현재 이 시간에도 미국에는 약 1,200만명가량의 암 환자들이 투병 중에 있다. 안타깝게도 이 환자들 중 일부는 결국 암으로 숨진다. 조기에 암이 발견되는 경우 대부분의 암들이 …
[2012-02-21]다리에 거북한 촉감 `잠 못드는 고통’
하지불안증후군(Restless Legs Syndrome)은 환자가 주로 다리에 불편한 감각 증상을 느껴 이에 대한 반응으로 다리를 움직이려는 충동으로 잠을 못 들게 하는 질환이다…
[2012-02-21]저체중아 출산하더라도 제왕절개가 능사는 아니다
제왕절개(Cesarean Section)은 자연 분만이 불가능하거나 이전에 제왕절개를 경험했던 산모가 하게 되는 분만 수술이다. 최근 저체중아 출산 시 제왕절개가 능사는 아니라…
[2012-02-21]근육운동 하면 신진대사 활발, 체중조절 도움
도대체 ‘신진대사’가 뭔가요? 쉽게 말하면 인체에서 에너지로 바꾸거나 사용되는 인체 활동 시스템을 신진대사라 한다. 호흡, 소화, 근육 만들기, 지방 축적, 혈액 순환 등 살아…
[2012-02-21]세 살적 잘못된 충치관리, 여든까지 고생
젖병을 물린 채 잠에 드는 습관은 피해야 하며, 이가 나기 시작하면 유치에 얼룩이나 반점 등 충치의 징후가 보이지는 않는지 꼭 살펴야 한다. 젖니(유치)가 어차피 빠지기 때문에 …
[2012-02-14]수퍼보울 해프타임 공연 `여전히 빛난 마돈나’
마돈나의 트레이너는 아니지만 제니퍼 로페즈, 브루스 윌리스, 귀네스 팰트로 등 할리웃 스타들의 트레이너로 유명한 거너 피터슨은 “꾸준히 운동하고, 영양을 고루 섭취하고, 잠을 충…
[2012-02-14]“일등석 타도 혈전 발생 가능성은 비슷"
‘이코노미 클래스 증후군’이 혈전 위험을 높인다는 것이 틀렸다는 새 항공여행 가이드라인이 나왔다. ‘이코노미 클래스 증후군’은 일반석을 타는 경우 좁은 좌석 때문에 ‘심부정…
[2012-02-14]무불소 치약 찾는 이 늘어
무불소(fluoride-free) 치약 제품도 물론 있다. 대표적인 것은 ‘탐스 오브 메인’(Tom’s of Maine) 치약으로 이 회사는 불소가 없는 치약도 만들지만 불소 함…
[2012-02-14]시판 ‘포장 샐러드’ 과연 안전한가
최근 몇 년간 식품 안전성에 관한 걱정이 매우 높아졌다. 지난해만도 리스테리아균에 오염된 제대로 씻지 않은 캔탈로프(Cantalope) 멜론을 먹고 식중독으로 사망한 사람이 30…
[2012-02-07]비타민C 감기예방 효과는 기대 말아야
■비타민 C가 정말로 감기를 예방할 수 있을까? 최근 여러 연구를 종합해보면 고용량(mega-doses)으로 복용하는 비타민 C의 감기 예방효과는 ‘없다’는 것이 결론이다. 물론…
[2012-02-07]위식도 역류질환 맵거나 짠 음식은 피하라
위산이 역류에 가슴이 타는 듯한 통증이나 속 쓰림을 경험하는 위식도 역류질환(gastroesophageal reflux disease, GERD)으로 인한 핫번(heartbur…
[2012-02-07]
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오피니언
정숙희 논설위원노인에게 춤바람이 필요한 이유
행복한 지출
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 법원, 관세 판결로 트럼프 폭주 막을 수 있어
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고광본 / 서울경제 논설위원트라시마코스의 정의
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 ‘H마트에서 울다’ 읽고 울다… 낸시의 ‘뿌리 찾기’
민경훈 논설위원음모론이란 모래 수렁의 뿌리
한형석 사회부 부장대우 영어 공식어 지정 정책의 문제점
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 사랑의 불시착
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뉴저지의 한인 정치 1번지로 꼽히는 팰리세이즈팍에서 정치권내 파열음이 일고 있다. 내년 시장 선거를 앞두고 한인 정치인 간의 갈등과 경쟁이 수…
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지긋지긋한 공사…곧 끝난다
수년간에 걸친 공사로 상습 교통정체구간이 된 버지니아주 타이슨스 인근 2.5마일 길이의 캐피털 벨트웨이 확장 공사가 거의 4년 만에 마무리 돼…
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