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폐경 증상, 건강기능식품 의존만으로는 안돼
폐경이 되면 고혈압ㆍ당뇨병ㆍ골다공증 등 만성질환 발병을 걱정한다. 하지만 폐경 이후 이를 줄여주는 ‘폐경 호르몬 요법’보다 건강기능식품에 의존하고 있는 것으로 조사됐다.대한폐경학…
[2020-12-15]
“거식증 여성, 입원 초기 몸무게 회복 중요”
거식증 여성 환자는 입원 초기에 몸무게를 빨리 회복할수록 장기적인 예후가 더 좋은 것으로 나타났다.김율리 서울백병원 정신건강의학과(섭식장애클리닉) 교수팀이 신경성 식욕부진증(거식…
[2020-12-08]
스트레스로 갑자기 숨이 가빠질 때… 과호흡 증후군?
평소 건강한 편인 A(23)씨는 업무를 보던 중 가슴이 답답하고 숨이 가빠졌다. 증상이 심각해지자 직장 동료들은 A씨를 병원 응급실로 데려갔다. 그러나 막상 응급실에 도착했을 땐…
[2020-12-08]
입속 유해균이 입 냄새 주범?
코로나19 유행으로 마스크 착용이 일상화되면서 참기 어려울 정도로 불쾌한 자신의 입 냄새를 의식하는 사람이 늘어났다.입 냄새는 구강 건강은 물론 다른 장기의 건강 상태와도 관련이…
[2020-12-08]
희소난치 심장병 유전자 검사로 조기 치료 길 열었다
개인 유전자 정보를 분석해 질병을 조기 진단하고 맞춤형 치료를 시행하는‘정밀 의료(precision medicine)’가 이제 연구 단계를 넘어 임상에 직접 적용되는 시대다. 버…
[2020-12-08]
커피를 얼마까지 마셔야 건강할까? “하루 5잔이 상한선”
웰빙 효과를 거둘 수 있는 커피의 하루 섭취 상한선은 얼마일까. 카페인을 하루 400㎎(150mL 컵으로 5잔 정도)까지 섭취하는 것이 건강에 이롭다는 연구 결과가 나왔다.미국의…
[2020-12-08]
가슴이 갑자기 쿵쾅쿵쾅?…바이든도 앓고 있는 부정맥
“갑자기 심장이 ‘두근두근’거리고 ‘쿵쾅쿵쾅’하는 것 같아요. 심장이 불규칙적으로 ‘탕탕’ 치는 듯한 느낌이 들어요. 가슴 속에서 심장이 한 번 혹은 연달아 가볍게 덜컹대는 듯한…
[2020-12-08]
잠자다 ‘컥’하며 숨 멈추는 수면무호흡증, 임파선암 위험 …
수면무호흡증이 있으면 비호지킨 림프종 발생 위험이 1.4배 높다는 연구 결과가 나왔다. 비호지킨 림프종은 임파선암의 95% 정도를 차지하는 악성 종양이다.수면무호흡증은 잠을 자는…
[2020-12-01]
환절기 탈모 예방하려면… 하루 한 번 머리 감아야
바람이 불면 우수수 떨어지는 낙엽처럼 머리카락이 떨어지는 계절이다. 요즘 같은 계절에는 두피가 건조해지기 쉽고 유ㆍ수분의 균형이 깨지면서 탈모가 잘 발생한다. 건강보험심사평가원 …
[2020-12-01]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 100세 까지 사는 비결
환자분들의 건강한 삶을 위해 의사로서 늘 강조하는 점은 바로 규칙적인 운동과 건강한 식이요법 이 두가지이다. 지난달 칼럼에서 암을 예방하는 검증된 방법으로 꾸준한 운동이 답이라는…
[2020-12-01]
고도 비만, 루와이위우회술과 위소매절제술로 고혈압 동시 치…
지난해 1월부터 비만대사수술에 건강보험이 적용되면서 수술 건수가 크게 늘었다. 비만대사수술이 건강보험에 적용되려면 체질량지수(BMIㆍ몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값(㎏/㎡))가 …
[2020-12-01]
달걀, 코로나 막는 푸드 백신? “면역력 키우는 단백질 등…
우리가 흔히 접하는 달걀에는 면역력을 강화하는 비타민Aㆍ비타민Dㆍ셀레늄 등 7가지 성분이 풍부해 코로나19 시대에 ‘푸드 백신’이 될 것이라는 주장이 나왔다. 대한영양사협회ㆍ계란…
[2020-12-01]
“내시경만 잘 받아도 대장암 조기 발견하면 90% 완치”
‘선진국형 암’으로 불리는 대장암은 발병 2위 암이다. 식생활 서구화 등으로 인해 부쩍 늘었기 때문이다. 2019년 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2017년 국내에서 대장암…
[2020-12-01]
‘아이쿠 허리야~’ 김장 후 일주일은 앓는 주부들, 예방법…
김장철이 돌아왔다. 주부들은 무거운 것을 많이 들고, 한 번에 노동력을 쏟아야 할 생각에 시작 전부터 걱정이 앞선다. “김장 후 후유증으로 1주일 이상 아팠던 경험을 떠올리면 두…
[2020-11-24]
이유없이 입안 따끔거리면? ‘구강작열감증후군’ 의심해야
입안에 상처가 없고 별다른 이유도 없는 데도 구강 점막이 화끈거리거나 따끔거리는 불편해질 때가 있다.이유를 알지 못하다 보니 적절한 치료를 받지 못한 채 고통과 함께 불안한 시간…
[2020-11-24]
코로나 바이러스와 치과 치료
코로나 바이러스가 작년 12월 무렵 발생해서 올해 11월에 접어들었음에도 기세가 꺽이지 않고 지구촌을 휩쓸고 있다. 이미 1년이 지나가고 있는 것이다. 많은 중소자영업자들 뿐만아…
[2020-11-24]
‘국민병’ COPD 환자만 300만명, 진단율은 3%에 불…
만성폐쇄성폐질환(COPD)은 담배 연기ㆍ가스ㆍ감염 등으로 인해 폐에 만성적인 염증이 생겨 기도가 좁아지고‘빨대로 숨을 쉬는 것 같은’ 증상을 호소하는 병이다. 이를 방치하면 폐 …
[2020-11-24]
치매 예방 돕는 식품은? 통곡물·채소·과일·베리류…
치매를 예방할 수 있는 식품으로 정제되지 않은 통곡물ㆍ채소ㆍ과일ㆍ베리류ㆍ생선ㆍ올리브유ㆍ견과류ㆍ콩류 등이 선정됐다.인지기능 개선에 효과적인 것으로 입증된 대시 식단(DASH die…
[2020-11-24]
브래지어 착용하면 유방암 더 잘 생긴다?
유방암은 여성암 1위다. 지난해 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2017년 새로 발생한 여성 유방암 환자는 2만2,300명(남성 95명)으로 전체 여성암의 20.3%를 차지했…
[2020-11-24]
생선·채소 위주 ‘지중해식 식단’, 유방암 전이·재발 막아…
과일과 채소 등 식물성 식품에 생선과 지방이 적은 살코기 등을 살짝 곁들여 먹는 ‘지중해식 식단’이 유방암 전이와 재발을 막는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.이지원 강남세브…
[2020-11-17]

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