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[의학카페]저녁-아침식사 간격 길면 유방암 재발 막는데 도…
유방암 생존자는 늦은 저녁이나 밤 간식을 피하는 게 재발을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.UC 샌디에고 암센터의 캐서린 매리낙 박사는 유방암 생존자는 저녁 식사와 다음…
[2016-04-05]
혈액순환·두뇌활동 돕고 변비 예방 ‘건강식품’
샐러드를 먹을 때 곁들여 먹는 빨간색의 비트(Beets)는 건강식품으로 잘 알려져 있다. 1컵분량은 칼로리도 약 60으로 낮아서 다이어트 식품으로도 좋다.비타민 C, 철분, 비타…
[2016-04-05]
대사증후군의 원인 중성지방 줄이려면 튀긴 음식 피해야
중성지방이 높다는 얘기는 좋은 콜레스테롤인 HDL은 낮고, 고혈압이나 당뇨병이 있을 가능성이 있으며, 복부 지방이 높다는 것을 의미한다.또한 중성지방이 높고, 고혈압, 당뇨, 비…
[2016-04-05]
심근경색 환자 평균연령 60세로 낮아져
미국 내 발병한 심근경색(Heart attack) 환자의 나이가 좀 더 낮아지고, 비만해진 것이문제라는 새 연구가 나왔다.클리블랜드 클리닉 연구팀은 1995~2014년까지 심근경…
[2016-04-05]
한인에 많은 대표적 암들, 폐암 주범은 흡연… 3차 간접 …
암이란 비정상 세포가 무질서하게 빨리 증식하고 퍼지는 병이다. 암은 갑자기 생기는 질병은 아니다. 암의 발병 원인이 명확하게 규명된 것은 아니지만, 담배 흡연, 술, 비만, 감염…
[2016-04-05]
당뇨병 판단 기준은 6.5%지만 5.6%부터 조심해야 하는…
현재 당뇨병의 진단 기준은 대한당뇨병학회와 미국당뇨병학회 등 세계적으로 당화혈색소 6.5% 이상인 경우를 추천하고 있다.하지만 이는 당뇨병 미세혈관합병증을 기준으로 이 수치보다 …
[2016-03-29]
필러 맞고 예뻐지려다… 피부 괴사·실명 위험도
깊게 팬 주름이나 푹 꺼진 부위 등에 피부와 비슷한 성분을 주사해 볼륨감을 만들어 주는 필러 시술. 주사 한방으로 미용 효과를 누릴 수 있어 여성들 사이에서 인기를 끌면서 수요가…
[2016-03-29]
당뇨병 환자 두 번 울리는 사회 ‘인슐린 주사=인생 끝’ …
인슐린주사는 체내 인슐린 분비가 안되는 제1형 당뇨환자는 물론 먹는 약으로 혈당조절이 안 되는 제2형 당뇨환자에게 꼭 필요한 치료다.# 지난해 4월 결혼한 A(33ㆍ여)씨는 얼마…
[2016-03-29]
치주질환 있는 남성은 성 기능 장애위험 1.5배
잇몸질환(치주질환)이 있는 남성은 성 기능에 장애가 있을 확률이 높다는 빅테이터 분석결과가 나왔다.국민건강보험 일산병원 김영택 교수는 우리 국민 102만5,340명을 대상으로 한…
[2016-03-29]
의약품 부작용 발생 보고 해열 진통소염제가 최다
지난해 식품·의약당국에 신고된 의약품 부작용 등 안전성 정보 보고가 1년 전보다 7.9% 증가한 것으로 집계됐다.24일 식품의약품안전처에 따르면 지난해 지역의약품안전센터, 의약 …
[2016-03-29]
신진대사 높이는 방법, 생활하면서 계속 움직이고 녹차 마시…
-가만히 앉아 있지 않는다: 몸을 자꾸 움직이고 꼼지락거린다. 앉기보다 서 있고, 껌이라도 씹는다. 니트(Non-exercise Activity Thermogenesis, NEA…
[2016-03-29]
여성 군살빼려면…신진대사 느려지는 40대 운동 꾸준히
비타민 D가 들어있는 음식은 기름진 생선, 달걀노른자, 비타민 D강화 유제품 등이 있다.#40대별로 많이 먹지 않는데도 체중은 서서히 증가한다. 매일 칼로리 소모양도 10년 전보…
[2016-03-29]
어린 자녀 감기로 열 나면, 수분 충분히 공급하고 해열제 …
감기로 인해 열이 나는 경우, 특히 어린 자녀가 열이 나는 경우는 더욱 부모의 마음은 안타깝기만 하다. 전문가들이 조언하는 집에서 감기 열을 다스리는 법에 대해 알아본다.▶물을 …
[2016-03-29]
유산 2회 이상 정밀검사 곧바로 재시도 말아야
임신이라는 기쁨도 잠시, 예기치 않은 유산을 하게 되면 다시 임신 시도가 쉽지 않다.자연유산은 임신 12~20주 전에 발생하는데 약 50%는 대개 태아의 염색체 이상이 원인이다.…
[2016-03-29]
대장암 위험 줄이는 6가지 습관, 어디서든 하루 10분 이…
미국에서 대장암은 암 사망 원인 2위의 암으로 미국에서는 3번째로 흔한 암이다. 또 3월은 대장암 인식의 달이기도 하다.미국 암 연구소(American Institute for …
[2016-03-29]
30대 임산부 체중 너무 늘지 않게 조심
임신기간에 지나치게 체중이 늘지 않도록 주의하는 것이 좋다. (제일병원 제공)나이가 들면 여성의 영원한 숙제인 ‘체중 감량’이 점점 더 어려워진다. 30대가 다르고, 40대, 5…
[2016-03-29]
식물성 기름도 잘못 쓰면 발암물질로 변한다
고소하고 바삭한 식감을 내게 하는 기름에 대한 한국인의 사랑은 지극하다.요리를 위해 하루 한 번 이상 기름을 사용한다고 답한 사람이 59.9%(오픈서베이 조사)에 달한다는 조사결…
[2016-03-22]
대장암의 위험요인들
대장암은 대장에 발생하는 악성종양을 말하는데 주로 대장에서 항문으로 연결되는 직장암을 합쳐서 대장암이라고 말하기도 한다. 미국 남성에서는 3번째, 여성에서는 유방암에 이어서 두번…
[2016-03-22]
심부정맥 혈전증
65세인 A씨는 한국에서 미국으로 11시간 비행을 한 후 좌측 다리가 붓고 벌게지며 통증이 발생하였다며 주치의를 찾게 되었다. 주치의는 좌하지 초음파 검사를 실시하여 심부정맥 혈…
[2016-03-22]
목 디스크, 정확한 진단이 중요
페인트업을 하는 55세 남성 김모씨는 어느 날부터 오른 팔을 올릴 때 어깨와 등에 통증을 느끼기 시작했고 어느 순간부터 팔을 들어 올릴 수 없을 정도로 통증이 심해졌다고 한다.대…
[2016-03-22]

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