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플래스틱 제품 호르몬 교란·암 유발
제초제 사용은 인체 신경계에 작용할 수 있으며, 호르몬에도 영향을 끼친다.화학물질과 암, 각종 질병과의 관련성에 관한 뉴스가 끊임없이 나온다. 건강을 생각한다면 아무래도 환경문제…
[2015-12-01]
사전 의료의향서
한국인에게 ‘사전 의료의향서’(advance healthcare directive)는 매우 생소한 개념일 것이다. 사전 의료의향서란 본인의 죽음이 임박했을 때 만약 의사표현을 할…
[2015-11-24]
범람하는 의학정보
신문, 잡지, 라디오, 텔리비전 어디서나 의학에 관한 한 시간에 가까운 프로그램에서 4~5분짜리 강의 까지 없는 날이 없다. 사람들이 모여 잡담을 하는 자리에서도 건강이야기가 나…
[2015-11-24]
당뇨병과 생활습관
LA에 거주하는 50대 중반 남성인 정모씨는 정기 혈액검사에서 당뇨병 초기라는 진단을 듣고 매우 놀랐다. 이민 와서 지난 20년동안 건강을 돌볼틈 없이 바쁘게 살아오다가 요즘은 …
[2015-11-24]‘시험관 성대’ 사람 세포 배양 쥐 이식에 성공
위스콘신 대학 의과대학 언어병리학자 네이선 웰럼 박사가 사람의 성대에서 채취한 세포를 시험관에서 배양, 성대의 모양과 기능을 갖춘 조직을 만들어내는데 성공했다고 AP통신과 헬스데…
[2015-11-24]
공황장애, 특정 상황 오면 갑자기 발작
‘번아웃 신드롬’으로 인해 신경정신과적 계통의 문제가 많아지고 있다.-사회 공포증: 사회적 불안장애로 지나친 걱정과 자의식으로 매일 사회적 상황이나 사람을 만나면 불안하다. 남에…
[2015-11-24]
하루 3번 물로 입안을 헹구면 감기·기관지 증상 예방에 좋…
입 안을 헹굴 때 꼭 소금물이나 마켓에서 파는 가글링 용액을 써야 할까? 겨울철에는 감기및 독감 예방을 위해, 또는 목감기 때문에 따뜻한 소금물로 입 안과 목을 헹구는 일이 많다…
[2015-11-24]
정상 체중도 복부비만이면 조기사망률 높아
체중은 정상이라도 배가 나오면 조기사망 위험이 올라간다는 새 연구결과가 나와주목된다.최근 내과학 회보(Annals of InternalMedicine)에 실린 연구에 따르면 정상…
[2015-11-24]
비타민 D, 근육조직 강화…뼈 건강에도 유익한 영양분
비타민 D는 논란의 비타민으로 알려져 있다.여러 연구들에 따르면 비타민 D 수치가 부족하면 심장질환, 당뇨병, 심지어 암까지 걸릴 위험이 있다고 주장하는가 하면, 비타민 D의 효…
[2015-11-24]
정형돈 방송 중단으로 본 ‘불안장애’
최근 한국에서 ‘예능 4대 천왕’으로 회자되며 주가를 올렸던 인기 MC이자 방송인정형돈이 불안장애 때문에 출연하던 모든 방송을 중단했다.‘불안장애’는 일상생활을 할 수 없을 정도…
[2015-11-24]비만퇴치 운동에도‘뚱보’ 늘어 성인 비만율 38%로 3%p…
미셸 오바마 여사가 주도하는 비만퇴치 운동에도, ‘뚱뚱한 미국인’은 줄어들기는커녕 오히려 늘어난 것으로 나타났다.격년으로 실시되는 미국건강·영양조사(NHNES) 결과 2013∼2…
[2015-11-17]암 진단 혈액검사법 개발 스웨덴 대학 “정확도 96%”
암이 발생했는지, 그렇다면 무슨 암인지를 최대 96%의 정확도로 진단할 수 있는 새로운 혈액검사법이 개발됐다.스웨덴 우메아(Umea) 대학의 요나스 닐손 박사가 개발한 이 혈액검…
[2015-11-17]
성형수술 집착 땐 정신질환’ 의심을
일종의 정신질환인 ‘신체변형 장애’ 때문에 성형중독이 나타날 수도 있다. 사진은 기사 내용과 상관없음.■ 운동 중독엔돌핀 의존증 지나치면 ‘러너스 하이’부작용 초래■ 샤핑 중독충…
[2015-11-17]
혈액 응고에 필수 비타민 K, 나이든 뼈도 튼튼하게 유지
비타민 K는 지용성 비타민으로 혈액 응고에 필수적이다. 최근 몇몇 연구들에서는 비타민 K가 노인의 뼈를 튼튼하게 유지하는데 도움되는 것으로도나타났다.비타민 K가 풍부한 음식으로는…
[2015-11-17]
매일 30분씩 걷기, 뇌졸중 낮춘다
걷는 운동은 손쉽게 할 수 있는 운동이며, 건강체중 유지 및 심장질환이나 고혈압, 당뇨병 등성인병 예방 및 관리에 도움된다. 또한 뼈를 튼튼하게 하고, 우울증 예방에 도움되며, …
[2015-11-17]
변기에 오래 앉지 말고, 수분 충분히 섭취해야
하나다. 배변활동 횟수가 드물게 적거나, 변이 딱딱하고 물기가 적어 뻑뻑하거나, 변을 보기 힘들어서 변을 볼때 힘을 무리하게 줘야 하는 경우 등을 말한다. ‘당신의 변이 말해주는…
[2015-11-17]
스마트폰 없으면불안해서 못 살아
현대인의 삶은 각종 중독에 직면해 있다고 해도 과언이 아니다. 알콜이나 마약, 약물, 담배 같은 대표적인 중독사례도 물론있지만, 스마트폰 중독, 설탕중독, 샤핑중독, 성형중독, …
[2015-11-17]레이저 백내장 수술이란
흔히 많은 병을 쉽게 고치는 마술 같은 것으로 착각하기 쉬운 레이저로 백내장 수술을 한다는 정보에 흥미가 가는 것은 당연하다. 쉽고 간단하게 설명하면 레이저는 고도의 에너지를 지…
[2015-11-10]환절기의 건강관리
무더운 여름이 가시고, 아침저녁으로 부는 바람과 습하지 않은 날씨는 상쾌한 기분이 들게도 하는 반면, 건조한 공기와 큰 일교차로 인해 건강을 위협하기도 한다. 최근 들어 아침 이…
[2015-11-10]과일은 당뇨에 좋은가?
“과일이 당뇨병에 좋은가요?” 혹은 “당뇨병이 있는데, 과일을 먹어도 되나요? 과일에도 당이 많은데…” 등의 질문들은 당뇨병 환자들이 필자에게 거의 매일 하는 질문들이다.여기에 …
[2015-11-10]
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오늘의 1면
오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
“올해 최고 주목받은 테크 거물은 머스크 아닌 래리 엘리슨”
올해 미국에서 가장 주목받은 기술업계 거물은 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 아닌 래리 엘리슨 오라클 창업자·회장이라고 블룸버그 통신…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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