New York
- 건강
>건강 앨러지 콧물·재채기... 식염수 코 세척 도움
봄 앨러지 시즌에는 재채기에 줄줄 흐르는 콧물 때문에 두통까지 온다고 호소하는 한인들이 많다. 흐르는 콧물을 위한 민간 해결책을 찾아본다. ⊙ 한방 침 치료법 2…
[2015-03-24]척추 수술, 비수술법 치료 후에…
‘수술해야 할 것 같다’는 진단을 받으면 아무래도 환자는 걱정이 앞선다. 또 아무리 간단한 수술이라 할지라도 항상 위험은 따른다. 전문가들은 수술진단을 받으면 다른 의사의 진단,…
[2015-03-24]“멈출 수 없어” 먹고 또 먹고 “나는 뚱뚱해” 절대 안 …
■ 섭식장애의 종류와 치료 “살이 찌는 것이 두렵고, 하루에도 시도 때도 없이 체중계에 올라가요” “마음껏 먹고 나서, 손가락을 입에 넣어 토해요. 살이 찌는 것을 참…
[2015-03-24]움츠러든 어깨를 활짝 펴는 동작
추위에 움츠렸던 어깨를 활짝 펴는데 도움 되는 동작을 소개한다.
[2015-03-18]황반변성의 증상과 치료 및 예방법
눈의 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직을 황반이라고 하는데, 시세포의 대부분이 이곳에 모여 있고 물체의 상이 맺히는 곳도 황반의 중심이므로 시력에 대단히 중요한 역할을 담당하…
[2015-03-17]배란 장애로 인한 불임치료
달이 차면 기울 듯이 여성의 생리도 달이 차고 기우는 이치에 일치하므로 여성을 음이라 함과 동시에 달도 또한 음이라고 하며, 달은 여성을 상징하기도 한다. 성숙한 정상 여성이면 …
[2015-03-17]건강식 샐러드 만드는 법... 샐러드 녹색잎 채소 위주로 …
다이어트를 한다고 샐러드만 먹는다는 사람들이 있다. 하지만 샐러드가 다 건강식은 아니다. 캅 샐러드(Cobb salad)만 하더라도 베이컨, 달걀,블루치즈, 아보카도, 닭고기 등…
[2015-03-17]“극한 다이어트 실패 확률 높다”
최대한 빨리 살을 빼고 싶어서 극한의 다이어트를 하게 되면 실패할 확률도 높다. 식습관에 조금씩 변화를 주기 시작하면 체중감량에 도움될 수 있다. 강도 높은 운동은 오히려 …
[2015-03-17]꾸준한 운동, 무릎 근육 강화 체중 줄이면 통증 해소 도움
[무릎 통증 체크] 무릎 퇴행성 관절염에 시달리는 환자들은 무릎이 붓거나 아프고 시큰거린다고 고통을 호소한다. 나이가 들거나, 혹은 반복적 사용이나 부상 등 여러이유로 연골…
[2015-03-17]“파상풍 주사, 뇌종양 치료 도움”
가장 일반적이고 치명적인 뇌종양을 앓고 있는 환자에게 파상풍 백신주사에 놓고 치료하면 환자의 수명을 연장할 수도 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 듀크대학 의료센터 연구팀은…
[2015-03-17]“정기검진하면 유방암 생존율 ↑"
유방암 수술을 받은 환자가 오래 살려면 정기검진을 게을리하지 말아야 한다는 연구결과가 제시됐다. 삼성서울병원 혈액종양내과 연구팀은 2000~2008년 사이 유방암 1~3기 …
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이갈이 방치하면 턱관절 장애 이어질 수도
이갈이는 잠자면서 이를 가는 경우를 말한다. 전문가들은 많은 사람들이 자신이 이를 가는 줄도 모르며, 대개 스트레스와 불안증 때문에 이갈이가 나타난다고 보고 있다. 또한 수면 무…
[2015-03-17]양치 후 피 나고 이 시리면 ‘잇몸병 의심’
[치아 질환들] 같은 병원이래도 치과에는 참 가기가 싫다. 그래서 아파도 치과 가는 일을 미루다가 치아 문제를 방치하는 경우가 많다. 각종 치아 문제를 간략히 정리해 본다.…
[2015-03-17]집중력 강화에 도움이 되는 동작
정신일도하사불성(精神一到何事不成), 정신을 집중해 노력하면 안되는 일이 없다고 했다. 골프는 어느 스포츠보다 고도의 집중력을 요하는 운동이다. 요가는 대부분 몸의 균형감각을 요하…
[2015-03-11]대장내시경 검사 받아보셨습니까?
최근 한국, 미국 할 것 없이 대장암 환자 수가 늘어나면서 대장암 검진에 대한 관심이 많아지고 있다. 대장암의 대부분은 용종으로 시작하여, 치료하지 않은(제거하지 않은) 용종이 …
[2015-03-10]당뇨, 고혈압과 약
내과의사로서 오피스에서 환자를 대할 때 자주 받게 되는 질문 중 하나로 당뇨병과 고혈압 약에 관한 것을 빼놓을 수 없다. 식생활이 서구화되고 평균 수명이 많이 연장되면서 이…
[2015-03-10]여성 호르몬 사용에 대하여
인간의 수명이 길어지면서 노인들에게서 많이 올 수 있는 골다공증의 빈도가 증가하고 이를 예방하기 위한 약물치료들도 많이 연구되어 왔다. 예전에는 여성 호르몬을 골다공증 예방…
[2015-03-10]‘수은 논란’ 생선 먹어도 되나?
흔히 ‘수은 오염’ 논란을 일으키는 생선을 아예 식탁에서 밀어내는 게 좋을까? 아니면 적은 양이라고 먹는 것이 좋을까? 흔히 생선은 심혈관계 질환을 줄여주는 오메가-3 지방…
[2015-03-10]버섯의 ‘비타민 D’ 정서유지ㆍ우울증에 도움
[기분 좋게 해주는 음식들] 현대인은 매일 스트레스 속에서 살고 있다. 직장 상사나 동료와의 관계,남편이나 아내, 아이들과의 관계 속에서 짜증이나 불안, 화가 나기도 한…
[2015-03-10]닭 키우는 방식따라 ‘오개닉’ ‘오메가-3’ 등 달걀 종류…
[달걀 구입 때 다양한 문구들] ‘오개닉’이니 ‘케이지 프리’(cage free), ‘프리 레인지’(free-range), ‘오메가-3’ 등 달걀을 구입할 때 보면 다양…
[2015-03-10]
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오이지 만드는 법
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국세무사 시험 준비반 개강합니다
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
케이타운 1번가
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오피니언
조윤성 논설위원‘억강부약’ vs ‘억약부강’
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 반응성 무엇
조재성 도시계획박사 두 도시 이야기: 잃어버린 광장
성민희 소설ㆍ수필가 [윌셔에서] 양심의 무게와 정의의 얼굴
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] 대통령의 ‘패가망신’ 경고
정숙희 논설위원대통령의 독서
다시 생각하는 내셔널 모뉴먼트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 유통망 초강국 건드리지 말아야
- 오 준 세이브칠드런 코리아 사장
[로터리] 문화의 충돌과 융합
지사별 뉴스
뉴욕시장 민주당 경선 쿠오모‘부동의 1위’
뉴욕시 예비선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 시장 경선에 나선 앤드류 쿠오모 전 주지사의 지지율이 부동의 선두를 유지하고 있는 것으로 …
유학생 비자 절차 재개…‘SNS 검열’본격 개시
올해 워싱턴 일원 범죄율 급감
트럼프 대통령이 지난 1월 취임한 가운데 올해 들어 버지니아와 메릴랜드, DC 등 워싱턴 일원의 범죄율이 크게 낮아진 것으로 나타났다. 지역 …
민주 VA 부지사 후보에 하시미
준틴스 축하공연
준틴스(Juneteenth)는 연방 공휴일 중 하나로, 1865년 6월 19일 텍사스주에서 노예 해방이 공식적으로 발표된 것을 기념하는 날이다…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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