New York
- 건강
>건강 사무직·무거운 핸드백·집안일 `허리 조심을’
자세가 나쁘면 허리에 부담을 주게 되고 몸의 전체적인 균형에도 악영향을 끼치게 된다. 좋은 자세를 망치는 4가지 주범을 살펴봤다. ▲매일 책상에 앉아있는 직업 하루 종일 …
[2012-11-27]파티·회식 잦아지는 시기, 살찔까 두렵나요?
아침 꼭 챙겨 먹는 게 과식 안하게 되는 비결 채소·홀그레인 섭취, 포만감 느끼게 하면 도움 대화하면서 맛과 향 음미하며 천천히 먹도록 겨울철 할러데이 시즌에는 살찌기 …
[2012-11-27]‘뱃속 태아, 끊임없이 하품… 뇌기능 연관”
엄마 뱃속의 태아가 끊임없이 하품을 한다는 연구결과가 영국 과학저널에 발표됐다. 영국 일간지 데일리메일은 더럼 대학 연구진이 태아의 성장 과정을 첨단 초음파 영상기술로 분석…
[2012-11-27]시차 피로 막아 주는 특수 선글라스 개발
장거리 비행기 여행에 의한 시차 피로를 막는 첨단 선글라스가 개발됐다. 호주 플린더스(Flinders) 대학의 리온 랙(Leon Lack) 박사는 장거리 비행기 여행에 의한…
[2012-11-27]“암환자 통증 완화”VS“발암·중독성 문제”
이달 초 선거에서 콜로라도주와 워싱턴주에서는 마리화나를 의료용은 물론 기호용으로도 사용을 합법화하는 주민발의안이 통과돼 화제를 모았다. 매서추세츠주에서도 암환자 등 환자들의 의료…
[2012-11-20]피자 · 치킨 · 샌드위치라도 덜 짜게 먹자
건강을 위해서는 싱겁게 먹어야 한다. 싱겁게 먹기 위한 노력으로 짜디 짠 포테이토칩을 삼가거나, 음식에 소금을 덜 첨가한다고 해서 다가 아니다. 한국 음식의 경우 국물은 싱…
[2012-11-20]종합비타민 복용해도 심장질환 예방 못해
심장 건강은 어떻게 지켜야 하는 걸까. 이달 초 LA 컨벤션센터에서 열린 미국심장협회 연례총회(American Heart Association’s Scientific Sessio…
[2012-11-20]목 건강에 좋은 베개 선택법
목 건강이든 허리 건강이든 평소의 자세가 중요하다는 말은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것이다. 사람이 하루 24시간을 보내면서 한 가지 자세로 가장 오래 있는 경우는 당연히 잠…
[2012-11-20]제2형 당뇨 환자는 설탕 먹지 말아야? (x)
미국에서는 약 2,600만명의 어린이와 성인이 당뇨병을 앓고 있다. 미 당뇨병협회(American Diabetes Association)에 따르면 약 7,900만명이 당뇨병 전단…
[2012-11-13]향신료에도 건강 도움되는 종류가 있다
건강에 도움 되는 향신료는 어떤 것들이 있을까? 음식 장식으로 쓰던 파슬리, 생각보다는 맵지 않은 카이옌 페퍼, 노란색의 터메릭 등 건강 효능을 체크해 본다. #카이옌 페퍼…
[2012-11-13]겨울철엔 늘 심장이상 `조심’
겨울이 추운 곳이나 일년 내내 더운 날씨에 사는 것과 상관 없이 겨울철에 심장 문제가 크게 나타나는 것으로 최근 연구결과 밝혀졌다. LA 굿사마리탄 병원 브라이언 슈왈츠 박…
[2012-11-13]운동 매일 조금씩 꾸준히 하고 치과에 가는 것도 심장에 도…
당뇨병, 고혈압, 심방세동, 고지혈증 등이 있으면 심근경색이나 뇌졸중 위험이 증가한다. 당뇨는 혈당을, 고혈압은 혈압 관리를, 고지혈증은 콜레스테롤 관리를 평소 꾸준히 해야 한다…
[2012-11-13]불면증, 심근경색 · 뇌졸중 위험 높인다
미국에서는 3명중 1명꼴로 밤에 잠드는데 어려움을 겪거나 숙면을 제대로 취하지 못하는 것으로 조사된 바 있다. 불면증은 만성피로, 불안, 일 능률 저하, 재정적 스트레스 등의 원…
[2012-11-13]포도주 1잔, 유방암 생존율 ↑
포도주가 유방암 환자의 생존 가능성을 높이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 영국 캠브리지 대학 의과대학의 폴 파로아(Paul Pharoah) 박사가 유방암 환자 1만…
[2012-11-13]심부전 환자, 암 발생률 높아
심부전 환자는 보통사람보다 암이 발생할 가능성이 약 60% 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉 심장전문의 탈 하신(Tal Hasin) 박사가 심부전 환자 961명…
[2012-11-13]홍차 많이 마시면 당뇨병 줄어
홍차를 많이 마시는 나라일수록 2형(성인) 당뇨병 유병률이 낮다는 연구결과가 나왔다. 스위스 제네바 소재 데이터 마이닝 인터내셔널사의 아리엘 베레스니아크(Ariel Bere…
[2012-11-13]‘나도 모르게 소변 찔끔’ 노화 탓 말고 검진 먼저
요실금은 자신의 의지와는 상관없이 소변이 새어 나오는 것을 말한다. 변실금도 마찬가지. 변을 보는 것을 의지대로 조절할 수 없으며, 화장실에 가기 전에 변이 나온다. 특히 나이가…
[2012-11-06]여성 심근경색, 숨 가빠지고 가슴 답답 · 두통 `주의’
미 보건복지부 산하 여성건강 웹사이트(womenshealth.gov)에 따르면 미국에서는 매 90초마다 여성이 심근경색(heart attack)을 일으키는 것으로 보고됐다. 특히…
[2012-11-06]에너지 드링크 카페인 함량 `우려 수준’
에너지 드링크에는 카페인이 얼마나 들어 있을까? 카페인 섭취 어느 정도가 안전할까? 최근 연방식품의약국(FDA)은 카페인 함유가 높은 몬스터 에너지 드링크를 마시고 난 후 …
[2012-11-06]젊은 여성 디스크 왜 발생할까
디스크 환자는 대체로 어떤 사람일까? 일반적으로 몸무게가 많이 나가며 과도한 운동을 심하게 한 사람을 상상하게 마련이다. 하지만 일반적인 예상과는 달리 디스크 환자 중에 20대 …
[2012-11-06]
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오피니언
정숙희 논설위원대통령의 독서
다시 생각하는 내셔널 모뉴먼트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 유통망 초강국 건드리지 말아야
오 준 세이브칠드런 코리아 사장 [로터리] 문화의 충돌과 융합
최형욱 / 서울경제 논설위원지니어스 법
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민경훈 논설위원드론, 희토류, 그리고 중국의 위상
박홍용 경제부 차장 LA는 분열 아닌 통합이 필요하다
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 연가
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민주당 브래드 랜더 뉴욕시장 후보 이민단속 문제 제기하다 체포돼
민주당의 뉴욕시장 경선 후보인 브래드 랜더 뉴욕시 감사관이 17일 연방이민세관단속국(ICE) 타깃 단속지역이 된 이민법원에서 연방요원들의 단속…
지방세 공제한도 유지·메디케이드 삭감 강화
워싱턴 총영사관 전화까지 동원한 ‘보이스 피싱’
금융기관이나 관공서 직원을 사칭한 보이스피싱 범죄가 갈수록 지능화, 첨단화되고 있는 가운데 워싱턴 총영사관 대표전화까지 범죄에 이용되고 있어 …
고령층 금융 사기 예방 공조
“이란 공격할 수도, 안 할 수도 있어”
트럼프 대통령은 18일 미국이 직접 이란 핵시설을 타격할지 여부에 대해 “내가 (그것을) 할 수도 있고, 안 할 수도 있다”고 말했다.트럼프 …
제75주년 6.25 한국전 기념식
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