New York
- 건강
>건강 시차 피로 막아 주는 특수 선글라스 개발
장거리 비행기 여행에 의한 시차 피로를 막는 첨단 선글라스가 개발됐다. 호주 플린더스(Flinders) 대학의 리온 랙(Leon Lack) 박사는 장거리 비행기 여행에 의한…
[2012-11-27]“암환자 통증 완화”VS“발암·중독성 문제”
이달 초 선거에서 콜로라도주와 워싱턴주에서는 마리화나를 의료용은 물론 기호용으로도 사용을 합법화하는 주민발의안이 통과돼 화제를 모았다. 매서추세츠주에서도 암환자 등 환자들의 의료…
[2012-11-20]피자 · 치킨 · 샌드위치라도 덜 짜게 먹자
건강을 위해서는 싱겁게 먹어야 한다. 싱겁게 먹기 위한 노력으로 짜디 짠 포테이토칩을 삼가거나, 음식에 소금을 덜 첨가한다고 해서 다가 아니다. 한국 음식의 경우 국물은 싱…
[2012-11-20]종합비타민 복용해도 심장질환 예방 못해
심장 건강은 어떻게 지켜야 하는 걸까. 이달 초 LA 컨벤션센터에서 열린 미국심장협회 연례총회(American Heart Association’s Scientific Sessio…
[2012-11-20]목 건강에 좋은 베개 선택법
목 건강이든 허리 건강이든 평소의 자세가 중요하다는 말은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것이다. 사람이 하루 24시간을 보내면서 한 가지 자세로 가장 오래 있는 경우는 당연히 잠…
[2012-11-20]제2형 당뇨 환자는 설탕 먹지 말아야? (x)
미국에서는 약 2,600만명의 어린이와 성인이 당뇨병을 앓고 있다. 미 당뇨병협회(American Diabetes Association)에 따르면 약 7,900만명이 당뇨병 전단…
[2012-11-13]향신료에도 건강 도움되는 종류가 있다
건강에 도움 되는 향신료는 어떤 것들이 있을까? 음식 장식으로 쓰던 파슬리, 생각보다는 맵지 않은 카이옌 페퍼, 노란색의 터메릭 등 건강 효능을 체크해 본다. #카이옌 페퍼…
[2012-11-13]겨울철엔 늘 심장이상 `조심’
겨울이 추운 곳이나 일년 내내 더운 날씨에 사는 것과 상관 없이 겨울철에 심장 문제가 크게 나타나는 것으로 최근 연구결과 밝혀졌다. LA 굿사마리탄 병원 브라이언 슈왈츠 박…
[2012-11-13]운동 매일 조금씩 꾸준히 하고 치과에 가는 것도 심장에 도…
당뇨병, 고혈압, 심방세동, 고지혈증 등이 있으면 심근경색이나 뇌졸중 위험이 증가한다. 당뇨는 혈당을, 고혈압은 혈압 관리를, 고지혈증은 콜레스테롤 관리를 평소 꾸준히 해야 한다…
[2012-11-13]불면증, 심근경색 · 뇌졸중 위험 높인다
미국에서는 3명중 1명꼴로 밤에 잠드는데 어려움을 겪거나 숙면을 제대로 취하지 못하는 것으로 조사된 바 있다. 불면증은 만성피로, 불안, 일 능률 저하, 재정적 스트레스 등의 원…
[2012-11-13]포도주 1잔, 유방암 생존율 ↑
포도주가 유방암 환자의 생존 가능성을 높이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 영국 캠브리지 대학 의과대학의 폴 파로아(Paul Pharoah) 박사가 유방암 환자 1만…
[2012-11-13]심부전 환자, 암 발생률 높아
심부전 환자는 보통사람보다 암이 발생할 가능성이 약 60% 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉 심장전문의 탈 하신(Tal Hasin) 박사가 심부전 환자 961명…
[2012-11-13]홍차 많이 마시면 당뇨병 줄어
홍차를 많이 마시는 나라일수록 2형(성인) 당뇨병 유병률이 낮다는 연구결과가 나왔다. 스위스 제네바 소재 데이터 마이닝 인터내셔널사의 아리엘 베레스니아크(Ariel Bere…
[2012-11-13]‘나도 모르게 소변 찔끔’ 노화 탓 말고 검진 먼저
요실금은 자신의 의지와는 상관없이 소변이 새어 나오는 것을 말한다. 변실금도 마찬가지. 변을 보는 것을 의지대로 조절할 수 없으며, 화장실에 가기 전에 변이 나온다. 특히 나이가…
[2012-11-06]여성 심근경색, 숨 가빠지고 가슴 답답 · 두통 `주의’
미 보건복지부 산하 여성건강 웹사이트(womenshealth.gov)에 따르면 미국에서는 매 90초마다 여성이 심근경색(heart attack)을 일으키는 것으로 보고됐다. 특히…
[2012-11-06]에너지 드링크 카페인 함량 `우려 수준’
에너지 드링크에는 카페인이 얼마나 들어 있을까? 카페인 섭취 어느 정도가 안전할까? 최근 연방식품의약국(FDA)은 카페인 함유가 높은 몬스터 에너지 드링크를 마시고 난 후 …
[2012-11-06]젊은 여성 디스크 왜 발생할까
디스크 환자는 대체로 어떤 사람일까? 일반적으로 몸무게가 많이 나가며 과도한 운동을 심하게 한 사람을 상상하게 마련이다. 하지만 일반적인 예상과는 달리 디스크 환자 중에 20대 …
[2012-11-06]세살 적 충치, 풍치로 악화 여든까지 고생
성인이 돼서도 치과에 가는 것이 무서워 충치나 잇몸질환을 그냥 방치하고 마는 한인들이 많다. 하지만 치아문제를 방치하면 조산위험, 심장질환 같은 심각한 문제로까지 이어질 수 있다…
[2012-10-30]예방접종 맞고 손만 자주 씻어도 `거뜬’
아침 저녁으로 기온이 뚝 떨어졌다. 특히나 낮과 밤의 일교차가 큰 요즘, 감기나 독감 예방을 위해서 예방접종을 고려해야하는 때가 왔다. 매년 독감 시즌은 돌아오지만 의사들도 올해…
[2012-10-30]증상에 따른 감기약 선택
독감 증상이 의심되면 의사를 찾아가 항바이러스 효과를 내는 타미플루, 리렌자 등 독감 치료제에 대해 처방을 문의한다. 타미플루, 리렌자 등은 독감 증상이 시작된 지 2일 안에 사…
[2012-10-30]
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[한영의 독서칼럼] 내 마음을 묻다
- 성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 세대의 다리 건너기
최형욱 / 서울경제 논설위원할슈타인 원칙
정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
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자녀 등굣길 한인여성 ICE에 체포
캘리포니아주 샌디에고의 한 초등학교 앞에서 한인 여성이 자녀를 등교시키다가 아이들이 보는 앞에서 연방이민세관단속국(ICE) 요원에 체포된 사실…
“각급학교 영어미숙 학생 지원 지침 폐지“
DC 범죄용의자 제보하면‘500불’
트럼프 행정부가 워싱턴DC의 범죄를 더 이상 볼 수 없다며 주방위군을 대거 투입하고 있는 가운데 이번에는 범죄용의자를 제보하는 사람에게 상금을…
TJ 과학고, 전국 최우수 공립고 5위
태극기색 조명으로 물든 SF 시청
샌프란시스코의 상징 시청 건물이 올해 80주년 광복절인 15일 빨강, 파랑의 태극 색깔 조명으로 물들었다. 샌프란시스코 베이지역 한인회는 북가…
멕시코 멕시칼리 단기선교 보고 (2)
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