New York
- 건강
>건강 비타민 D 보충해 면역력을 키우자
감기, 독감 시즌이 시작됐다. 미국에서의 본격적인 독감 시즌은 10월부터 이듬해 3월까지. 최근 연구 결과에 따르면 비타민 D가 면역력을 튼튼하게 하는데 필수적인 것으로 나타났다…
[2012-10-09]해삼ㆍ성게 콜라겐‘동안 비밀
해삼과 성게 등 극피동물에 체내 콜라겐의 탄성을 마음대로 바꿀 수 있는 능력이 있는 것으로 밝혀져 젊은 외모를 유지하려는 사람들에게 새로운 희망을 주고 있다고 사이언스데일리가 2…
[2012-10-09]침실의 TV가 소아비만 유발
침실에 설치된 TV가 소아비만을 유발할 가능성이 높은 것으로 조사됐다. 호주 시드니대 루이제 하디 박사 연구팀은 최근 1,000여명의 취학 전 아동을 대상으로 비만과 생활습…
[2012-10-09]벨리 퍼터의 기본기
벨리퍼터가 PGA 투어에서 큰 유행을 불러일으키면서 일반 골퍼들 사이에서도 점점 더 인기를 끌고 있다. 벨리퍼터의 장점은 스윙할 때 안정된 중심축(배꼽)을 제공해 양손에 의…
[2012-10-09]기침 오래 간다면… 천식? 기관지염? 만성 폐질환?
기침이 오래 간다면 단순 감기라고 증상을 그냥 두기보다는 폐 건강에 이상이 온 것은 아닌지 검사를 해보는 것이 좋다. 쌕쌕거리는 호흡, 지속적인 기침, 가래 등은 천식, 급성 기…
[2012-10-02]유방암 예방, 운동 많이 하고 술 줄여라
10월은 유방암 인식의 달이다. 유방암 예방을 위해서 꼭 해야 할 4가지 해법을 제시한다. 1. 체중을 줄인다 과체중이거나 비만이면 유방암 위험이 높다. 또 유방암 환자로…
[2012-10-02]회사에서 가장 세균이 많은 곳?
회사 사무실에서 가장 세균이 많은 곳은 어디? 흔히 회사에서 가장 세균이 득시글거리는 곳은 화장실로 생각하기 쉽다. 하지만 연구결과 회사에서 가장 불결한 곳은 휴게실내 각종…
[2012-10-02]머리 꽉 묶는 `포니테일’ 탈모 유발
아직 젊은 데도 머리카락이 너무 많이 빠진다면? 소변을 보고 난 뒤 냄새가 이상하다면? 진통제는 젤 타입이 좋을까, 알약이 좋을까? 건강에 대한 사소한 걱정들에 대해 체크해 보았…
[2012-10-02]팔걸이 의자가 목 디스크에 좋은 이유
필자가 강남 자생한방병원에서 과장으로 근무를 하고 있던 재작년 2010년 봄에 내원했던 30대 초반의 젊은 남자 환자 기억이 난다. 결혼을 바로 앞두고 있던 환자는 반도체회사에서…
[2012-10-02]대체설탕·인공감미료 안심해도 된다고?
당뇨환자의 경우‘단 것’에 대한 유혹을 떨치기가 참 쉽지 않다. 꼭 당뇨병 환자가 아니더라도 어린 자녀를 키우고 있는 경우, 체중조절에 신경 쓰는 경우 등도 설탕 섭취에 신경 쓰…
[2012-09-25]발에 피가 안통한다면? 혈압 · 당뇨 체크를
다리와 발에 혈액순환이 잘 안 된다면? 대개 고혈압 혹은 당뇨병의 영향으로 다리와 발에 혈액순환이 잘 이뤄지지 않는 사람들이 있다. 발에 혈액순환이 잘 이뤄지지 않으면 상처…
[2012-09-25]건강한 남성엔 칼슘 보조제 필요 없어
칼슘 보조제, 남성에게도 필요한가? 골다공증에 취약한 여성은 일정 나이가 이상이 되면 칼슘과 비타민 D 보조제를 복용한다. 하지만 건강한 남성이라면 굳이 칼슘 보조제를 복용…
[2012-09-25]한타 바이러스, 쥐 배설물 접촉 ‘치명적’
얼마 전 요세미티 국립공원에서 하룻밤 이상 머문 여행객들 사이에서 발생한 한타 바이러스(Hanta virus)는 한국의 과학자가 발견한 바이러스다. 1976년 한국의 한탄강 주변…
[2012-09-25]소금 과다섭취, 아이들도 고혈압 위험
소금 섭취를 많이 하는 어린이가 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 최근 나왔다. 특히 과체중 어린이는 소금 섭취를 너무 많이 하면 고혈압 위험이 더 높은 것으로 나타났다. …
[2012-09-25]수술 않고 어깨통증 치료
어깨통증으로 잠을 못 이루거나, 직장생활에 불편을 느끼는 사람이 늘고 있다. 예전에는 그저 참으면 된다고 생각했으나 정확한 원인 치료를 통해 어깨질환을 완치할 수 있게 됐다. …
[2012-09-25]주의력 산만·과잉행동 아이 일찍 발견해 치료하면 호전
“우리 아이는 굉장히 유별난 아이에요”“아이가 학교를 싫어해요” “집중을 하지 못하고 주의가 산만해요”“가만히 있지 못하고 몸에 모터가 달린 것처럼 끊임없이 움직여요” 주의…
[2012-09-18]일부 진통제 과용, 난청위험 커져
일부 진통제를 자주 복용하면 난청위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 하버드대학 의과대학 브리검 여성병원의 섀론 커한(Sharon Curhan) 박사가 간호사 건강연구(NHS…
[2012-09-18]치매환자 비타민C 혈중수치 낮아
알츠하이머 치매환자의 비타민C와 베타카로틴의 혈중수치가 보통사람들보다 현저히 낮다는 연구 결과가 나왔다. 독일 울름(Ulm) 대학의 가브리엘레 나겔(Gabriele Nage…
[2012-09-18]남은 음식 나흘 내 안먹을 거라면 즉시 냉동고에 보관하는 …
남은 음식, 얼마나 오랫동안 냉장고에 보관할 수 있을까? 집에서 조리된 음식이나 레스토랑에서 먹고 남은 음식은 냉장고로 직행한다. 하지만 냉장고에 보관한다고 해서 음식이 다…
[2012-09-18]“임신부도 독감 예방접종 받으세요”권고
임신 때 독감 예방접종을 받아도 안전할까? 임신하면 태아 건강을 위해 음식물이나 약물 등에 각별히 조심하게 된다. 다가오는 독감시즌, 임신부의 경우 독감 예방주사를 맞아도 …
[2012-09-18]
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정숙희 논설위원대통령의 독서
다시 생각하는 내셔널 모뉴먼트
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오 준 세이브칠드런 코리아 사장 [로터리] 문화의 충돌과 융합
최형욱 / 서울경제 논설위원지니어스 법
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민경훈 논설위원드론, 희토류, 그리고 중국의 위상
박홍용 경제부 차장 LA는 분열 아닌 통합이 필요하다
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[화요 칼럼] 연가
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민주당 브래드 랜더 뉴욕시장 후보 이민단속 문제 제기하다 체포돼
민주당의 뉴욕시장 경선 후보인 브래드 랜더 뉴욕시 감사관이 17일 연방이민세관단속국(ICE) 타깃 단속지역이 된 이민법원에서 연방요원들의 단속…
지방세 공제한도 유지·메디케이드 삭감 강화
워싱턴 총영사관 전화까지 동원한 ‘보이스 피싱’
금융기관이나 관공서 직원을 사칭한 보이스피싱 범죄가 갈수록 지능화, 첨단화되고 있는 가운데 워싱턴 총영사관 대표전화까지 범죄에 이용되고 있어 …
고령층 금융 사기 예방 공조
“이란 공격할 수도, 안 할 수도 있어”
트럼프 대통령은 18일 미국이 직접 이란 핵시설을 타격할지 여부에 대해 “내가 (그것을) 할 수도 있고, 안 할 수도 있다”고 말했다.트럼프 …
제75주년 6.25 한국전 기념식
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