New York
- 건강
>건강 청춘을 되돌릴수는 없지만 노화는 늦춘다
미국 내 베이비부머 세대가 60대로 진입하기 시작하면서 그 어느 때보다 ‘웰 에이징’(well-aging)에 관한 관심이 높다. 노령인구가 늘면서 어떻게 하면 건강을 유지하는가는…
[2010-12-21]과민성 대장증후군
최근 미국 대학에 진학한 김모씨(21·여)가 잦은 설사와 배앓이 때문에 한의원을 찾아왔습니다. 처음에는 음식을 잘못 먹었나 싶어 소화제나 지사제를 복용하기도 하고, 병원에서 대장…
[2010-12-21]“일주일에 최소 사흘, 150분 운동하라”
식이요법도 중요하지만 혈당조절 위해 운동 필수 이틀 이상 쉬지 않도록 “당뇨인들, 일주일에 최소 3일, 적어도 150분 운동하고, 이틀 이상은 쉬지 마세요” 미국 …
[2010-12-21]물 자주 마시고 집안 기침유발 요인 체크
감기, 독감 시즌에 어김없이 찾아오는 기침. 기침은 꼭 감기나 독감 때문에 나타나는 증상은 아니다. 앨러지, 천식, 식도역류, 마른 공기, 담배연기 등 때문에 만성적인 기침 증상…
[2010-12-21]‘사카린 해롭지 않다’ 환경보호청 공식 발표
사카린이 몸에 해로운 물질이라는 ‘누명’에서 공식적으로 벗어났다. 미 환경보호청(EPA)은 합성감미료 사카린을 ‘인간유해우려물질’ 리스트에서 삭제한다고 14일 밝혔다. 이번…
[2010-12-21]피로하면 면역력 약화 아기 잘때 같이 자도록
바쁜 할러데이 시즌, 독감 시즌에는 아기를 키우는 초보엄마들은 더 힘들다. 흔히 엄마는 아플 틈이 없다고 하지만 아기 건강만 신경 쓰다가 육아에 지치고 결국 면역력이 떨어…
[2010-12-21]겨울 건조증 물기를 보충하라
밸리에 거주하는 박신자(71)씨는 “안 그래도 나이가 들면서 잠이 잘 오지 않는데, 겨울철에는 피부가 건조해져 가려움증이 심해지니 더욱 잠을 잘 수가 없다”고 토로한다. 요즘같이…
[2010-12-14]산후 우울증
분만 후 2∼3일부터 어떤 산모들은 별다른 이유도 없이 공연히 낙심하고 우울해질 수 있습니다. 산후 우울증이란 출산 직후에 나타나는 산모의 우울증을 말합니다. 이렇게 산후에 생긴…
[2010-12-14]비타민 D, 건강하다면 따로 복용 필요없다
올해는 비타민 D의 해였다고 해도 과언이 아닐 정도로 의학계에서는 비타민 D에 주목했다. 음식을 통해서도 비타민이나 미네랄이 섭취되지만 충분치 않다고 여겨 사람들은 비타민 보조제…
[2010-12-14]느긋하게… 천.천.히. 말해요
지난 추수감사절 연휴에 개봉된 ‘왕의 연설’(The King’s Speech)은 내년도 오스카상 작품상 후보로 거론되고 있는 영국영화로 말더듬이 장애를 앓았던 영국왕 조지 6세와…
[2010-12-07]3040 여드름
얼마 전 진료실을 찾은 30대 주부 이모씨는 요즘 고민이 하나 생겼다고 했습니다. 미국에 온지는 이제 겨우 1년, 어느 날부터 갑자기 10대 청소년 시기에도 없던 여드름이 여기저…
[2010-12-07]두통, 원인 80%는 스트레스
두통, 편두통으로 고생하는 한인들이 많다. 흔한 증상이기도 하지만 말끔하게 고치기도 쉽지 않다. 두통의 원인은 300여가지나 넘는 것으로 알려져 있다. 일시적으로 두통이 생기는 …
[2010-12-07]위 건강 제 1요소 ‘규칙적인 식사’
위염이나 위궤양, 역류성 식도염, 잦은 속쓰림 등 위에 건강 이상 증세를 호소하는 사람들이 많다. 전문의들은 위를 건강하게 하기 위해서는 규칙적인 식사와 적당한 식사량, 스트레스…
[2010-12-07]아직도 짜고 맵게 드시나요?
흰쌀 대신 현미, 흰설탕은 줄이고 가공식품은 피하자 당뇨병, 고혈압 환자가 아니더라도 건강을 위해서는 염분 섭취를 줄이고 간은 싱겁거나 담백하게 먹는 것이 매우 중요하다…
[2010-12-07]숙취에‘효험’
이제 2010년도 한 달밖에는 남지 않았다. 연말이라 직장 회식, 동창회 같은 술자리 모임이 잦은 때다. 주당들은 연말 핑계로 갖는 술자리가 고마울 것이다. 그러나 최근 30대나…
[2010-11-30]독감·인플루엔자
독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 감염입니다. 이 감염은 공기를 통해 퍼지거나, 사람들 간의 직접 접촉에 의해 퍼집니다. 감기와 독감은 유사성이 있지만 차이점이 있습니다.…
[2010-11-30]평소 운동으로 근력 유지해야
미끄러지고 넘어지고… 작은 충격에도 쉽게 골절 집안환경 안전하게 조성, 신발은 미끄럽지 않은 것으로 풀러튼에 거주하는 김예자(71) 할머니는 얼마 전 집에서 카펫에 걸려 …
[2010-11-30]영화 볼 때 꼭 팝콘?… 자제하세요
영화를 보러 가거나 집에서 TV를 본다면 으레 팝콘, 콜라, 초컬릿 같은 간식에 손이 간다. 연휴나 주말에 극장으로 영화를 보러 가면 팝콘 사기를 피하기는 쉽지 않다. 극장에서의…
[2010-11-30]“아스피린, 대장암도 예방”
아스피린을 매일 일정량 복용하면 심장질환에 걸릴 가능성을 줄여준다는 것은 선행연구를 통해 알려졌다. 최근 연구에 따르면 아스피린이 다른 질환에도 ‘큰 효과’를 볼 가능성이 있다고…
[2010-11-30]단 것 많이 먹는다고 당뇨인 건 아니지만…
비만 유발요인 주의 규칙적 식사가 중요 초컬릿 같은 단것에 자꾸 손이 간다고 당뇨병에 걸렸을지 의심해야 할까? 단것을 많이 먹는다고 무조건 당뇨병에 걸린다고 의심할 필…
[2010-11-30]
많이 본 기사
- 이스라엘, ‘무조건 항복’ 트럼프 압박 맞춰 테헤란 대규모 폭격
- 스테이블코인 날개다나…상원서 ‘지니어스’ 법안 통과
- 캐나다 “李대통령-카니 총리, 양국 협력 더욱 심화 합의”
- 한국산 선박 美 수출 막아온 ‘존스법’, 美 의회서 폐지법안 발의
- 트럼프, 틱톡 매각 시한 또 연장…취임 후 3번째
- 한인 체포도 속출… 아버지와 아들 동… 3
- ‘500만 달러에 美영주권’ 골드카드… 2
- 국무부 “주이스라엘 대사관 20일까지 폐쇄”
- [팩트체크] “세계 6위 강대국 한국… 1
- 트럼프 또 변심…농장·호텔서 불법이민 노동자 단속 재개 지시
- ‘LA 시위’ 도심 야간 통금령 해제…시장 “범죄 억제 성공”
- 주목받는 초강력폭탄 美 ‘벙커버스터’… “이란 지하핵시설 초토화 가능”
- 민주당 소속 뉴욕시장 후보, 이민단속 문제제기하다가 체포돼
- 팰팍 한인부자 자택서 ICE에 체포‘충격’
- 아마존 CEO “AI로 향후 수년간 회사 사무직 줄어들 것”
- 아마존, 여름 대규모 할인 행사 확대
- 코로나19 새 변이 유행 ‘면도날 베는 듯 목 통증’
- JDB 초유의 불륜설, 자회사 ‘지하 아이돌’이었다.. “이호테우 미나 ‘계약 해지’·대표 ‘사임’”
- AI인줄..’96kg→41kg’ 최준희 “물 한방울도 계산한 결실”
- 상원 감세법도 IRA 세액공제 축소…中공급망 배제 부담은 줄어
- [한인 은행장 세대교체 ‘본격’] PCB·오픈·CBB 은행장에 1.5세 한인… ‘변화 예고’
- 美, 시리아 북동부 기지 2곳 추가 철수…쿠르드 “IS 발호 우려”
- ‘김준호 JDB 걸그룹’ 이호테우 미나, 돌연 계약 해지..”실망 깊이 인지”
- 아시안 당뇨병 퇴치 법안 주상원 통과
- 달러 가치 3년 만에 최저 하락 1
- [감자바우] 무공해 청정 강원도 횡성군… 최대 50% 특판전
- 한일정상 “한미일 공조 발전…北문제 포함 지정학적 위기대응”
- 세입자 4명 중 1명… 소득 절반 넘게 렌트 지출
- LA는 분열 아닌 통합이 필요하다 3
- 은퇴 앞둔 미국인 자산 중간치 40만달러로 낮아
- 한·캐나다 정상회담…잠수함 사업 등 안보·방산 협력 논의
- 오타니, 663일 만에 마운드 올라 투타겸업 재개…1이닝 1실점
- ‘PK 양보받은’ 이강인, 클럽월드컵서 한국인 선수 최초 골 기록
- “폭음이랑 조현병이 무슨 상관?” 알고보니, 유전자 한뿌리
- UW 150주년 졸업식…한인 학생 대표 연설...14일 허스키 스타디움서 5만여명 참석한 가운데 열려
- “한인 청소년들 스스로를 지킨다”
- [덕 하우스] 미식가도 반한 20년 전통 ‘북경오리’ 명가
- 트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방작전 강화”
- 트럼프 “이란핵 진짜 끝 원해”…핵합의냐 핵시설 파괴냐 고심
- ‘마약 투약 혐의’ 유아인, 구치소 석방 후 근황..7월 3일 대법원 선고
- “한인사회, 핵심 문제는 정신건강”
- 반대쪽 무릎도 곧?… AI가 콕 집어주는 관절염 경고
- 5월 소매판매 전월대비 0.9%↓…소비위축 현실화 우려
- 시애틀서 역대 두번째 대규모 시위...14일 시애틀시내만 7만여명 ‘NO Kings’ 시위 및 행진 벌여
- J.J. 스펀, US오픈 골프 역전 우승
- 시흥산업진흥원-뉴욕한인경제인협, MOU 체결
- [지평선] 대통령이 여위는 만큼
- “트럼프, 네타냐후와 통화”…對이란공격 지원여부 통보 가능성
- 트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방… 1
- 부에나팍 한국정자 건립 관심 가져야 1
지식톡
-
찬양팀 & 선교팀
0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
-
오이지 만드는 법
0
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
-
미국세무사 시험 준비반 개강합니다
0
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
-
한국담배보내드립니다
0
한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
-
애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
0
네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
문태기 OC지국장 부에나팍 한국정자 건립 관심 가져야
민경훈 논설위원드론, 희토류, 그리고 중국의 위상
박홍용 경제부 차장 LA는 분열 아닌 통합이 필요하다
김영화 수필가 [화요 칼럼] 연가
- 조철환 / 한국일보 오피니언에디터
[지평선] 대통령이 여위는 만큼
신경림 ‘해질녘’
옥세철 논설위원회교 신정(新正)체제의 종말이…
통합의 리더십
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국의 소도시에 출현한 비밀경찰
지사별 뉴스
팰팍 한인부자 자택서 ICE에 체포‘충격’
뉴저지 최대 한인 밀집 지역인 팰리세이즈팍에서 한인 아버지와 아들이 자택 앞에서 연방 이민 단속 요원들에 의해 체포돼 구금된 것으로 확인돼 충…
아시안 당뇨병 퇴치 법안 주상원 통과
저소득·중산층에 전기료 지원
크게 오른 에너지 요금 부담으로 많은 주민들이 어려움을 겪고 있는 가운데 메릴랜드주 정부가 지원책을 내놨다. 전기수요가 높은 여름철을 앞두고 …
초등교사가 또 아동 성 학대
트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방작전 강화”
트럼프 행정부의 막무가내 이민 단속에 반발하는 시위가 전국적으로 확산되고 있는 가운데 도널드 트럼프 대통령이 이에 아랑곳 않고 오히려 LA를 …
당국 “미네소타 주의원 총격범, 다른 의원 2명 집도 찾아가”
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
