New York
- 건강
>건강 약물 복용때 술 마시면 ‘독’
가정의학회 ‘금지 리스트’발표 자몽·감귤류 주스도 주의 필요 “약물 복용 중이면 술 먹지 마세요.” 약을 복용하는 중에 술을 마시는 것은 절대 금물이다. 술과 약물을…
[2010-11-16]자가 지방 이식수술
웃을 때 입가에 길게 뻗은 주름을 NLF라는 정식 명칭 대신 우리는 스마일 라인이라는 예쁜 이름을 붙여 부르지만 그 이름과는 달리 남녀노소 그 누구에게도 환영을 받지 못하는 주름…
[2010-11-16]당뇨 있어도 건강생활
식이요법… 꾸준한 운동… 약 꼬박꼬박 오는 14일은 유엔(UN)이 지정한 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 당뇨병의 90~95%는 바로 제 2형 당뇨병. 많은 한인들이 갖고…
[2010-11-09]조금 먹어도 배부른 것 골라 다이어트
탄수화물 줄이기 힘든 한인들에 적합… 당뇨·혈압 건강에도 유익 체중을 줄이거나 건강을 위해 하는 다이어트의 기본원리는 과식하지 말고 우리 몸에 적당하게 소식으로 음식물을 …
[2010-11-09]‘켈로이드’ 흉터, 치료방법은 다양
염증·상처 원인으로 생겨 스테로이드 국소 주사나 압박요법·레이저치료 고려 염증이나 외상 등 피부에 상처가 났을 때 생길 수 있는 켈로이드(keloid) 흉터는 피부에 생…
[2010-11-09]구강건조증, 커피 등 카페인 성분은 피하도록
구강건조증은 침 분비량이 정상 이하인 경우로 빈혈, 탈수, 약물이나 침샘 감염, 폐경기 호르몬 장애, 침샘에 생기는 돌 등 때문에 생길 수 있다. 침샘이 파괴되면 구강건조증은 평…
[2010-11-09]파킨슨병과 이상운동 질환 KAPSN, 12일 강연회
파킨슨 환자 및 간병인들 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(The Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)에서는 오는 1…
[2010-11-09]“얘야, 과음하면 머리 나빠진다”
■ 술에 찌드는 청소년들 과음과 폭음은 어른들만의 문제가 아니다. 미국 내 청소년들의 음주문제가 심각하다. 알콜뿐 아니다. 마리화나 흡연문제도 빼놓을 수 없다. 지난달 CD…
[2010-11-02]야뇨증
야뇨증이란 일반적으로 소변을 가릴 수 있는 연령의 어린이가 자는 동안 자기도 모르게 무의식적으로 소변을 보는 경우를 말합니다. 대개는 2세의 후반기부터 변기에 배뇨하는 것을 알게…
[2010-11-02]“야채·과일 많이, 고기 조금”
브라컬리·베리류·토마토 좋고 호두·마늘·콩도 예방에 도움 의학계에서는 암 예방에 도움되는 음식과 식생활에 관해 꾸준히 연구하고 있다. 캐나다 몬트리올 퀘백대학 암 예방과 …
[2010-11-02]신 V-엔도리프팅
나이가 들면서 가장 고민되는 것 중 하나가 탄력을 잃고 축축 늘어진 얼굴입니다. 특히 이마에 주름이 생기고 처지게 되면 눈의 위아래까지 처지게 되고, 전체적으로 얼굴이 늙어 보일…
[2010-11-02]생후 6개월 이상이면 독감접종을
CDC(연방질병예방통제센터)는 “독감을 예방할 수 있는 유일하고 가장 좋은 방법은 매년 예방 접종을 받는 일”이라 강조하고 있다. H1N1 예방을 위해서도 특히 올해는 예방접종 …
[2010-11-02]유행처럼 번지는 당뇨… 2050년엔 3명중 1명
최근 CDC(연방질병예방통제센터) 발표에 따르면 유행처럼 번지는 비만을 감소시키지 못하면 2050년에는 미국인 3명 중 1명꼴로 당뇨를 앓게 될 것이라는 전망이 나왔다. 현재는 …
[2010-11-02]머리와 목 연결하는 인체의‘퓨즈박스’
LA 한인타운에서 ‘상경추 신경조정법’ 전도사로 잘 알려진 연세척추신경병원 박현주 원장은 “상경추는 우리 몸의 생명 스위치”라고 말한다. 상경추는 머리뼈를 바로 밑에서 떠받치고 …
[2010-10-26]하초 건강
같은 키에 같은 몸무게라고 해도 사람들마다 보이는 옷 맵시는 천차만별입니다. 왠지 더 뚱뚱해 보이는 사람이 있는가 하면 보이는 라인만큼은 몸무게보다 훨씬 날씬해 보이는 사람도 있…
[2010-10-26]편두통, 약에만 의존말고 생활습관 고쳐라
편두통은 한쪽 옆머리 또는 양쪽 머리가 심하게 아픈 두통이다. 머리가 깨질 것 같고 욱신거리는 통증과 함께 구토증상이 동반되기도 하며, 빛이나 소리에 대한 과민반응으로 통증이 심…
[2010-10-26]건강 스낵·음료들 ‘정말 건강한걸까?’
과일 스무디·비타민 워터 그라놀라 바·에너지 바 등 설탕·인공 감미료 ‘듬뿍’ 몸에 좋은 성분은 ‘찔끔’ 과일 스무디, 비타민 워터, 에너지바, 그라놀라 바 등은 건강…
[2010-10-26]담배 끊은 뒤 살 안찌려면 세끼 제때에 적게 먹어라
담배를 끊으면 살이 찌는 것을 피할 수 없는 걸까? 대개 담배를 끊으면 첫 몇 달간은 살이 찐다. 그러나 “꼭 그렇지만은 않다”는 것이 전문가들의 지적이다. 흡연은 식욕을…
[2010-10-26]당뇨병 환자 ‘저혈당’이 더 위험!
혈당은 건강한 사람이라면 일정하게 유지돼 인체 곳곳에 보내는 에너지의 주요 공급원이 된다. 저혈당증(hypoglycemia)은 인체 에너지원이 되는 혈당이 비정상적으로 정상 수치…
[2010-10-19]식사·간식 거르지 말고 운동도 심하게 하면 안돼
#당뇨병 환자의 저혈당증 예방 당뇨병 환자는 혈당 관리에 주의해야 한다. 한편 당뇨병 환자가 아닌 경우는 원인에 따라 혈당을 정상으로 유지할 수 있도록 의사와 상의해 예방…
[2010-10-19]
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오피니언
옥세철 논설위원2025년의 최대 패배자(Loser of The Year 2025)는?
세밑의 단상(斷想)
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 역차별 당하는 젊은 백인 남성들
조형숙 시인·수필가 미주문협 총무이사 겨울 모서리
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 봉황의 청와대 귀환
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
- 캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
[캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
지사별 뉴스
“뉴욕주 ‘그린라이트 법’위헌 아니다“
연방법원이 뉴욕주의 이민 신분에 관계없이 운전면허 취득을 허용하는 ‘그린라이트 법’ 시행을 막으려는 도널드 트럼프 행정부의 법적 시도를 기각시…
맨하탄 교통혼잡세 판결 내년으로 넘어가
워싱턴 일자리 4만개 없어졌다
올해 초 트럼프 대통령 취임과 함께 시작된 정부효율부(DOGE)의 대대적인 연방공무원 감원 칼바람에 올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등…
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도널드 트럼프 대통령이 베네수엘라의 지상 목표물을 대상으로 한 공격이 단행됐을 가능성을 처음으로 시사했다.28일 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 …
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