New York
- 건강
>건강 전동칫솔 사용땐 2분만 양치
치아 건강 관리의 기본은 철저한 양치질이다. 그런데 일반 칫솔보다 전동칫솔이 더 좋을까? 꼭 그렇지만은 않다는 것이 치과전문의들의 지적이다. 전동칫솔의 칫솔질로 플라크(치석…
[2009-10-20]웰빙 필라테스 - Seated Twist Push-up
20-30대 여성들의 최대 관심사는 아름다운 쇄골라인과 가늘고 탄탄한 S라인 만들기. 말처럼 쉽지 않지만 어렵지도 않다. 필라테스는 자세를 개선하고 몸 전체를 타이트하게 만…
[2009-10-16]가을은 탈모의 계절?
얼마 전 군 생활 스트레스로 인해 탈모증이 생겼다면 국가유공자로 인정해야 된다는 법원의 판단이 나왔다. 군복무 중 원형탈모증으로 의병 전역한 이모(26)씨의 이야기이다. 탈모는 …
[2009-10-16]“혈관 건강→심장 건강→장수”
“혈관이 건강하면 심장이 건강하고, 나아가 장수의 길로 이끌 수 있습니다.” ‘심장질환’하면 협심증, 심근경색, 부정맥, 심장마비, 뇌졸중 등을 떠올린다. 그런데 ‘말초혈관질환’…
[2009-10-13]심장혈관 분야 최고 권위자
연세대 의대 출신으로 피츠버그 대학에서 내과 수련의 및 이 대학 메디칼 센터 내 심장회복연구소에서 펠로십을 거쳤다. 1977년부터 현재까지 USC 의대 심장학과 교수로 활…
[2009-10-13]어린이 건강 - 성장통
낮에 건강하게 잘 뛰어 놀았던 아이가 밤에 잠자다가 갑자기 일어나서 팔이나 다리가 아프다고 호소합니다. 아이들에게 아무런 병이 없는데도 팔이나 다리가 아프고 어떤 때는 너무 많이…
[2009-10-13]잠 부족하고 피곤하면 식욕 더 당겨
멈출 수 없는 식욕, 왜 그럴까? 대부분의 사람들은 ‘비만은 운동을 전혀 하지 않고, 많이 먹어 생긴다’고 생각한다. 어느 정도는 맞는 말이다. 비만은 유전과 호르몬 영향, 칼로…
[2009-10-13]술 많이 마셔도 다리 쥐 자주 나
근육 경련(Muscle Cramps)은 왜 일어날까? ‘쥐가 났다’고 표현하는 근육 경련. 근육통으로도 부르며, 통증과 함께 근육 수축이 오래 지속되는 것을 말한다. …
[2009-10-13]30대부터 칼슘 챙기고 50세 이상 아연 먹어야
연령별로 도움이 될 수 있는 건강 보조제는 어떤 게 있을까? 비타민이나 미네랄은 과일과 채소를 통해 섭취하는 것이 가장 이상적이며 좋은 방법이지만, 충분히 섭취가 못 되는…
[2009-10-13]웰빙 필라테스 - Bridge and Roll up wit…
대부분 요실금이 노화에 따른 당연한 현상이라고 받아들이거나 수치스럽게 생각하여 감추는 경향이 있다. 전 세계적으로 많은 여성들이 경험하고 있는 가장 흔한 질병중의 하나이고 나이가…
[2009-10-09]피부미인이고 싶다면 짙어진 색소질환 알렉스 토닝으로 치료!
자외선이 피부에 색소침착을 일으킨다는 것은 이미 잘 알려진 상식이다. 그러나 사실 색소의 형성은 피부가 스스로를 보호하기 위한 작용이다. 자외선에 의한 노출에 따라 피해를 줄이기…
[2009-10-09]독서… 게임… 운동… 두뇌야, 놀자~
나이가 들면 자연스레 기억력이 떨어진다. 자동차 열쇠를 어디에 두었는지 자주 까먹고, 냉장고에 지갑을 넣어 놓는다든지 건망증까지 생긴다. 인지, 학습 능력과 관련된 기억력은 생활…
[2009-10-06]블루베리·코코아·연어·호두 등 먹으면 기억력 ‘생생’
#브레인 푸드, 어떤 것이 있나? 여러 연구들에 따르면 음식물, 조미료, 음료 등에 들어 있는 천연 화학성분은 집중력을 높이고, 인지력이 떨어지는 것을 막는 효과가 있는 것…
[2009-10-06]생활 한방 - 이민 스트레스가 주는 두통
얼마 전 한국에서 큰 인기를 누리던 댄스그룹의 멤버가 인터넷에 올린 모국에 대한 비난을 이유로 여론에 못 이겨 탈퇴하는 소동이 벌어졌습니다. 이 멤버는 미국에서 태어나고 자란 일…
[2009-10-06]똥배 ‘쏙’ 당뇨병 위험 ‘싹’
생활습관병으로 알려져 있는 당뇨병. 특히 제2형 당뇨병은 인슐린 비의존성 당뇨병이라고도 하며, 대개 중년 이후 발병한다. 현재로서는 완치는 어려우나 충분히 생활 속에서 관리가 가…
[2009-10-06]스트레스 잘 이겨야 건강히 장수 누린다
장수하고 싶은 소망은 인간의 오랜 소망이다. 외향적이고 사교적인 성격과 스트레스를 잘 조절하는 능력은 장수의 길로 이끌 수도 있다. 부모가 100세까지 살았던 성인 246명…
[2009-10-06]TV 시청 줄이고 독서 즐기면 노인 인지력 손상 절반 감소
기억, 판단, 추리 등 인지력을 높이면 나중에 발병할 수 있는 치매나 알츠하이머병, 기억력 손상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 책 읽기, 게임, 퀼트 만들기 같은 …
[2009-10-06]임신 중 항생제 복용은?
임신 중 항생제 복용 안전할까? 임신 중이라고 무조건 모든 약을 끊어야 하는 것은 아니다. 임신 중에라도 박테리아 감염이 된다면 의사의 처방에 따라 항생제 치료를 받는 것이…
[2009-10-06]웰빙 필라테스 - Mermaid with Spine Cor…
하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절, 주체할 수 없는 왕성한 식욕. 더울 때는 입맛도 없지만 날씨가 선선해지면 잃었던 식욕이 돌아온다. 노출의 계절이 끝났다는 심리적…
[2009-10-02]맞춤 기미치료로 가을철 맑은 피부를
아직 덥지만 더위 속 간간히 느껴지는 선선한 바람은 곧 가을이 다가오고 있음을 알려준다. 하지만 여름날의 흔적이 얼굴등 이곳 저곳 남아 있어 가을 맞이가 마냥 즐거울 수 만은 없…
[2009-10-02]
많이 본 기사
- 한인 체포도 속출… 아버지와 아들 동… 2
- 팰팍 한인부자 자택서 ICE에 체포‘충격’
- ‘500만 달러에 美영주권’ 골드카드 신청자 폭주…7만명 몰려
- 트럼프 “이란핵 진짜 끝 원해”…핵합의냐 핵시설 파괴냐 고심
- 코로나19 새 변이 유행 ‘면도날 베는 듯 목 통증’
- 美싱크탱크 “北 ‘코로나 청정국’ 발표는 거짓…초기부터 확산”
- 트럼프 “이란 ‘최고지도자’ 소재 정확히 알아…무조건 항복하라”
- 은퇴 앞둔 미국인 자산 중간치 40만달러로 낮아
- JDB 초유의 불륜설, 자회사 ‘지하 아이돌’이었다.. “이호테우 미나 ‘계약 해지’·대표 ‘사임’”
- 특검보 추천 마무리·인선 박차…판 짜는 내란·김건희·해병 특검
- 美국방부 “그린란드, 유럽사령부서 북부사령부 작전지로 변경”
- 트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방… 1
- 李대통령, 브라질 대통령과 정상회담…양국 협력방안 논의
- 李대통령, 여야 원내대표 오찬 제안…송언석 “소통이 협치 기본”
- “’G7 조기귀국’ 트럼프, 백악관 상황실서 국가안보팀과 회의”
- AI인줄..’96kg→41kg’ 최준희 “물 한방울도 계산한 결실”
- 부통령 “트럼프, 이란 우라늄 농축 끝낼 추가조치 결단할수도”
- 김민석 국무총리 후보자 인사청문회 24∼25일 이틀간 개최
- [한인 은행장 세대교체 ‘본격’] PCB·오픈·CBB 은행장에 1.5세 한인… ‘변화 예고’
- 아마존, 여름 대규모 할인 행사 확대
- ‘싸이 걸그룹’ 베이비돈크라이, 데뷔 6일 남았다..비주얼 시너지 폭발
- ‘김준호 JDB 걸그룹’ 이호테우 미나, 돌연 계약 해지..”실망 깊이 인지”
- 두 살배기가 우발적으로 쏜 총에 20대 엄마 사망
- “시니어가 살면, 교회가 산다”… 세… 2
- 러, 우크라 키이우 아파트 등 공습…대규모 인명피해
- ‘마약 투약 혐의’ 유아인, 구치소 석방 후 근황..7월 3일 대법원 선고
- [현장 르포 - ICE 이민단속 여파… 2
- EU외교수장, 美의 이스라엘·이란 직접 개입 “반대”
- 비영리 면세혜택 박탈 뉴욕한인회 재정난 현실화
- 저소득·중산층에 전기료 지원
- 러 “北, 러에 공병·군사건설인력 6천명 파견키로”
- ‘도이치 재수사’ 검찰, 주가조작 관련 김건희 육성녹음 확보
- 연방법원, LA시 노숙자 프로그램 ‘법정관리’ 검토
- 베네치아 시민들 베조스에 ‘발끈’
- 5월 소매판매 전월대비 0.9%↓…소비위축 현실화 우려
- 시진핑 “이스라엘-이란 군사충돌에 우려…긴장 고조 피해야”
- 트럼프 또 변심…농장·호텔서 불법이민 노동자 단속 재개 지시
- 트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방작전 강화”
- 아시안 당뇨병 퇴치 법안 주상원 통과
- “한인 청소년들 스스로를 지킨다”
- 페어팩스 파크웨이 ‘과속 조심’
- 공관 사칭 ‘피싱사기’ 갈수록 고도화 1
- “007 영화의 M, 현실화 됐다”
- 초등교사가 또 아동 성 학대
- ‘천상의 목소리’ 조수미 콘서트
- 달러 가치 3년 만에 최저 하락 1
- 드론, 희토류, 그리고 중국의 위상 3
- 외식도 샤핑도 급감… 이민자 단속에 발등 찍힌 경제
- 극단적 흑인 차별 남아공 역사… ‘백… 2
- 출생시민권 자동 부여 찬반 여론 ‘팽팽’
지식톡
-
찬양팀 & 선교팀
0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
-
오이지 만드는 법
0
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
-
미국세무사 시험 준비반 개강합니다
0
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
-
한국담배보내드립니다
0
한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
-
애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
0
네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
문태기 OC지국장 부에나팍 한국정자 건립 관심 가져야
민경훈 논설위원드론, 희토류, 그리고 중국의 위상
박홍용 경제부 차장 LA는 분열 아닌 통합이 필요하다
김영화 수필가 [화요 칼럼] 연가
- 조철환 / 한국일보 오피니언에디터
[지평선] 대통령이 여위는 만큼
신경림 ‘해질녘’
옥세철 논설위원회교 신정(新正)체제의 종말이…
통합의 리더십
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국의 소도시에 출현한 비밀경찰
지사별 뉴스
팰팍 한인부자 자택서 ICE에 체포‘충격’
뉴저지 최대 한인 밀집 지역인 팰리세이즈팍에서 한인 아버지와 아들이 자택 앞에서 연방 이민 단속 요원들에 의해 체포돼 구금된 것으로 확인돼 충…
아시안 당뇨병 퇴치 법안 주상원 통과
저소득·중산층에 전기료 지원
크게 오른 에너지 요금 부담으로 많은 주민들이 어려움을 겪고 있는 가운데 메릴랜드주 정부가 지원책을 내놨다. 전기수요가 높은 여름철을 앞두고 …
초등교사가 또 아동 성 학대
트럼프 “LA 등 이민 단속 및 추방작전 강화”
트럼프 행정부의 막무가내 이민 단속에 반발하는 시위가 전국적으로 확산되고 있는 가운데 도널드 트럼프 대통령이 이에 아랑곳 않고 오히려 LA를 …
당국 “미네소타 주의원 총격범, 다른 의원 2명 집도 찾아가”
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
