New York
- 건강
>건강 똥배 ‘쏙’ 당뇨병 위험 ‘싹’
생활습관병으로 알려져 있는 당뇨병. 특히 제2형 당뇨병은 인슐린 비의존성 당뇨병이라고도 하며, 대개 중년 이후 발병한다. 현재로서는 완치는 어려우나 충분히 생활 속에서 관리가 가…
[2009-10-06]스트레스 잘 이겨야 건강히 장수 누린다
장수하고 싶은 소망은 인간의 오랜 소망이다. 외향적이고 사교적인 성격과 스트레스를 잘 조절하는 능력은 장수의 길로 이끌 수도 있다. 부모가 100세까지 살았던 성인 246명…
[2009-10-06]TV 시청 줄이고 독서 즐기면 노인 인지력 손상 절반 감소
기억, 판단, 추리 등 인지력을 높이면 나중에 발병할 수 있는 치매나 알츠하이머병, 기억력 손상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 책 읽기, 게임, 퀼트 만들기 같은 …
[2009-10-06]임신 중 항생제 복용은?
임신 중 항생제 복용 안전할까? 임신 중이라고 무조건 모든 약을 끊어야 하는 것은 아니다. 임신 중에라도 박테리아 감염이 된다면 의사의 처방에 따라 항생제 치료를 받는 것이…
[2009-10-06]웰빙 필라테스 - Mermaid with Spine Cor…
하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절, 주체할 수 없는 왕성한 식욕. 더울 때는 입맛도 없지만 날씨가 선선해지면 잃었던 식욕이 돌아온다. 노출의 계절이 끝났다는 심리적…
[2009-10-02]맞춤 기미치료로 가을철 맑은 피부를
아직 덥지만 더위 속 간간히 느껴지는 선선한 바람은 곧 가을이 다가오고 있음을 알려준다. 하지만 여름날의 흔적이 얼굴등 이곳 저곳 남아 있어 가을 맞이가 마냥 즐거울 수 만은 없…
[2009-10-02]공포도 방심도 “오, 노!”
요즘은 감기로 ‘콜록’만 해도 ‘혹시 신종플루는 아닐까?’ 하는 걱정이 앞선다. 신종플루는 올 가을 최대의 ‘핫이슈’다. 지난 8월에는 백악관 보건담당 대통령 과학기술자문위원회가…
[2009-09-29]어른 7일 아이 10일 환자 격리 시켜야 전염 우려 없어져
#격리 기간 전염을 타인에게 일으키는 기간을 말한다. 이 기간은 되도록 타인과의 접촉을 피해야 한다. 성인은 독감증세 하루 전부터 증세 발병 후 7일까지이며, 어린이…
[2009-09-29]손 잘 씻고 사람 많은 곳 피해야
“손은 자주 꼼꼼히 씻고, 신종플루를 지나치게 두려워하는 마음은 피해야 합니다.” 최청원 전문의는 “독감이 유행할 때는 사람이 많이 모이는 곳을 특히 삼가야 한다”고 강조했다. …
[2009-09-29]타미플루 등 치료제 남용땐 변종 위험
신종플루 독감 증세를 보이는 경우 24~48시간 내 효과 있는 항바이러스제 복용 약품은 현재 2종류로 알려져 있다. 먼저 로슈 제약회사의 타미플루(Tamiflu, 성분명 O…
[2009-09-29]의학 칼럼 - 치실 사용(플러싱)
병원에 찾아오는 환자들, 부모들에게 매일의 구강관리의 중요성에 대해서 설명합니다. 그 중에 제일 간단하지만 중요한 것이 바로 이 닦기(brushing)와 치실의 사용(fl…
[2009-09-29]웰빙 필라테스 - Double Leg Stretch
새 달력을 걸며 한 해를 다짐하던 때가 엊그제 같은데 몇 장 남지 않은 달력을 보며 올 해도 계획만 세우고 운동을 실천하지 못한 사람들이 많을 것이다. 규칙적인 운동이 건강…
[2009-09-25]소리없이 다가오는 노년의 공포 파킨슨 병
유명 배우 마이클 J. 폭스, 고인이 된 데보라 카, 권투선수 무하마드 알리, 고 김대중 전 대통령의 장남 김홍일 전 국회의원…. 이들 유명 인사들이 공통적으로 고통을 겪고 있는…
[2009-09-22]생활 한방 - 인체 균형을 찾는 VST 침법
올 초 한의학 정책 연구원의 조사에 따르면 한국에서 한방 진료를 받는 사람들이 가장 선호하는 치료는 한약(45%), 침(41%) 순이었습니다. 특히 침의 경우 미국 현지에…
[2009-09-22]찌르는 듯한 통증 ‘담석’
원인·증상은 등·어깨로 통증 번져 구토·메스꺼움 있고 황달·회색 변 볼수도 담석 증상의 의심 징후는 어떤 것이 있을까? 담석증은 별 증상을 못 느끼는 경우…
[2009-09-22]의학 칼럼 - 수완관 신경증후군
의사 선생님 손목이 저리고 아픈데 X-ray를 찍어 보고 싶은데요? MRI, CT와 같은 영상 진단기의 사용이 늘어남에 따라 요즘 누구든지 묻는 말이다. 다시 말해서 그냥 꽝꽝 …
[2009-09-22]연령별 면역력 기르는 법
30대-술 줄이고 운동도 적당한 강도로 꾸준하게 40대-충분한 수면 50대후-과일·채소 많이 섭취 어떤 질병이든지 예방이 먼저다. 우리 몸의 면역력이 떨어지…
[2009-09-22]‘부비동’ 이란
코 주위 뼈 속 빈 공간 고름 차면 만성 축농증 코 주위의 얼굴 뼛속 빈 공간을 부비동 또는 공동(Sinuses)이라 한다. 위치에 따라 상악동(maxillary si…
[2009-09-22]웰빙 필라테스 - 볼을 이용한 스완 (Swan)
유연성과 근력, 두 마리의 토끼를 잡으려면 필라테스를 해야 한다. 유연하게, 탄력 있게 아름답게 건강한 몸을 만드는 운동이 바로 필라테스다. 필라테스를 하면 몸의 중심…
[2009-09-18]입에는 단 맛 몸에는 쓴 맛
달콤한 설탕. 인간을 포함한 모든 종류의 포유류는 단맛에 길들여져 있다. 많은 식품과 음료에는 설탕이 여러 형태로 풍부하게 첨가돼 있다. 자당(sucrose), 과당(fructo…
[2009-09-15]
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오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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