New York
- 건강
>건강 “물놀이 뒤 온몸에 발진”
여름 방학, 휴가 시즌이라 강이나 호수에서 수영하는 일이 종종 생긴다. 특히 아이들의 경우 물만 보면 장소에 구애받지 않고 어디서든 물놀이를 즐긴다. 하지만 일반 수영장이 아닌 …
[2009-08-11]운동없는 다이어트, 요요 부른다
다이어트. 많은 사람이 다이어트를 하지만 대부분 실패한다. 다이어트 실패를 이끄는 요인은 어디에 있을까. 실패하게 되는 요인을 짚어보고, 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 …
[2009-08-11]하루 적어도 1,200 칼로리는 섭취해야
지난 2월 의학 전문지 ‘뉴잉글랜드 저널 오브 메디신’(New England Journal of Medicine)에 발표된 바에 따르면 최신 다이어트나 인기 다이어트를 하는 것보…
[2009-08-11]임신부용 종합 비타민 일반 여성이 먹어도 될까
임신부가 먹는 비타민, 임신하지 않은 여성이 먹어도 좋을까? 임신부용 비타민은 종합비타민으로 임신한 여성 또는 임신을 준비하고 있는 여성들이 먹는다. 임신부용 비타민은 의사…
[2009-08-11]웰빙 필라테스 - Twist with Tera Band
타이거 우즈와 애니카 소렌스탐의 골프 컨디셔닝. 데이비드 듀발도 필라테스 예찬론자 중의 한 사람 이다. 필라테스가 골퍼들에게 효과적인 운동으로 자리잡은 이유는 몸 전체…
[2009-08-07]땀 ‘줄줄’ 악취 ‘풀풀’… 정말 땀나네
더운 여름철에는 땀이 많이 나는 것이 정상이지만, 땀이 너무 많이 나기 때문에 고민하는 사람들이 있다. 바로 다한증을 겪고 있는 사람들이다. 여름도 여름이지만 손발은 언제나 땀에…
[2009-08-04]어린이 건강 - 신종 독감
2009년 인플루엔자A(H1N1) 사태 또는 2009년 플루 팬데믹(2009 flu pandemic)은 2009년 3월부터 전파되기 시작한 A형 인플루엔자 바이러스 H1N1 아종…
[2009-08-04]남성도 ‘폐경기’ 겪는다
남성 폐경기, 정말 있는 걸까? 나이와 연관돼 남성에게도 찾아오는 호르몬 변화. 하지만 여성과는 다르다. 또 남성은 폐경기라는 단어보다는 남성 갱년기라는 말을 쓴다. 사실 ‘남성…
[2009-08-04]자궁 출혈·어지럼증 심하면 경구용 피임약 사용 중단해야
먹는 피임약(경구용 피임약)은 여러 피임법 중 가장 확실하며 편리한 피임법이다. 작용 원리는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 뇌하수체와 시상하부에 작용, 배란이 일어나는 …
[2009-08-04]다이어트 하세요? 아침 꼭 챙겨 드세요 !
건강 전문가들은 아침식사는 꼭 거르지 말라고 조언한다. 특히 다이어트 하는 경우 아침식사는 필수. 그렇다면 왜 아침식사가 다이어트에 꼭 필요할까? 아침식사를 건강식으로 규칙적으…
[2009-08-04]웰빙 필라테스 - Squat with Ball
못생긴 여자는 용서해도 뚱뚱한 여자는 용서 못한다! 살을 뺀다는 것은 몸무게만 줄여서는 해답을 찾을 수가 없다. 체지방을 줄여야 아름다운 몸매, 건강한 몸매를 가질 수 있는…
[2009-07-31]진통제 알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독
“진통제, 제대로 알고 드시나요?” LA 한인타운의 30대 직장인 엄모씨는 조금만 머리가 아프거나 피로하다 싶으면 습관적으로 타이레놀을 찾는다. “머리가 지끈거리고, 온몸이…
[2009-07-28]처방전 필요없는 약 구입할 때 성분명 꼭 확인을
#과용을 예방하려면 오버-더-카운터용 약물을 구입할 때는 성분 명을 꼭 확인해야 한다. 아세타미노펜이 얼마나 들어 있는지 확인해 과용이나 중복 복용을 미리 예방해야…
[2009-07-28]생활한방 - 기미
별 생각없이 늘 들여다보는 거울 앞에서 갑자기 생긴 얼굴의 기미를 보고 속상해 하시는 여자 환자분들이 많이 있습니다. 기미는 담갈색 혹은 진한 밤색의 뚜렷한 색소반이 생기는 피부…
[2009-07-28]밤마다 지도 그리는 아이…어쩌죠?
5세 이상 아동 10~15%가 야뇨증 혼내거나 창피 주면 스트레스 더해 잠자리 들기 전 꼭 소변보게 해야 밤마다 이불 적시는 우리 아이, 어떻게 예방할 방…
[2009-07-28]철원 유기농 쌀로 만든 ‘두루미 라이스 브랜’ 출시
내과의사 안우성 박사가 현미의 효능에 착안해 개발한 유기농 건강제품 ‘닥터 안의 두루미 라이스 브랜’(Dr. Ahn’s Durumi Rice Bran)을 출시했다. ‘두루미…
[2009-07-28]의학 칼럼 - 교정 치아
교정 치료란 치아 뿐아니라 얼굴의 불균형을 진단, 예방, 치료하는 치과학의 한 전문치료분야이다. 여러 고정성 또는 가철성 교정장치물들을 이용하여 치아와 잇몸 뼈를 움직여 …
[2009-07-28]치매 아내 돌보는 남편 스트레스 커 치매 잘 걸려
내 배우자가 치매면 나도 위험하다고? 최근 오스트리아 빈에서 열린 2009 국제 알츠하이머병회의에서 발표된 유타 주립대학 연구보고서에 따르면 치매에 걸린 배우자를 돌보는 남…
[2009-07-28]웰빙 필라테스 - Half Moon
해마다 새로운 다이어트 방법이 생겨나지만 전문가들은 역시 운동이 최고의 방법이란 걸 알고 있다. 하지만, 굳게 결심을 하고 운동을 한 뒤 밀려오는 강력한 식욕 때문에 고생한 …
[2009-07-24]여름 ‘불청객’ 모르면 당한다
땀·향수·화장품 냄새 모기 유혹 샤워·긴팔 옷·방충제로 공격 예방 물렸을 땐 씻거나 얼음팩하면 효과 # 모기가 좋아하는 먹잇감은 누구? 모기는 저녁부터 새…
[2009-07-21]
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오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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