New York
- 건강
>건강 베이비파우더·의약품·화장품까지… 석면·탈크 성분 괜찮은걸까
한국선 판매중지 파동 유해성분들 짚어 보면 석면이 도대체 뭐지? 탈크는 또 뭐람? 지금 한국은 석면 공포 때문에 걱정이다. 유명 의약품, 화장품, 베이비파우더까지 석면…
[2009-04-21]대기오염 뿐 아니라 실내오염도 신경써야
-라돈(Radon): 무색무취의 개스로 토양이나 암석, 물 등에서 라듐이 알파 붕괴할 때 생기는 희귀한 휘발성 방사성 기체다. 역시 폐암을 일으킬 수 있다. 특히 흡연자에게는 치…
[2009-04-21]생활 한방- 섬유근통 아세요?
파이브로마이알지아(Fibromyalgia)란 질병을 아세요? 한국 사람들에겐 낯선 이 질환은 미국 사람들 중 4%가 겪고 있는 난치성 질환입니다. 한국어로 병명을 옮기자면 섬유근…
[2009-04-21]잎 큰 관엽식물 ‘공기 청정기’
공기오염 하면 대부분 스모그, 오존 등 실외 오염도만 생각하기 쉽다. 눈에 확연히 드러나게 보이는 것은 아니지만 실내공기 역시 건강에 큰 영향을 미친다. 집 안, 사무실 안, 빌…
[2009-04-21]고혈압·스트레스도 ‘부정맥’ 원인
인체 중심이랄 수 있는 심장. 심장은 규칙적인 수축과 이완을 되풀이하는데, 맥박의 리듬이 빨라졌다가 늦어졌다가 하는 불규칙적인 상태를 바로 ‘부정맥’이라 통칭한다. 심장 …
[2009-04-21]당뇨 환자 식이요법땐 지방·열량도 체크해야
혈당 관리 중인 당뇨병환자는 탄수화물 섭취량만 잘 조절하면 될까? 탄수화물이 적은 음식이나 탄수화물이 거의 없는 음식은 마음껏 먹어도 될까? 그렇지 않다. 혈당 관리를 할 …
[2009-04-21]토마토 가공해야 산화방지제 함량 높다
토마토는 날로 먹을 수도 있고, 소스로 만들어 먹을 수도 있지만 산화방지제를 가장 많이 얻기 위해서는 토마토를 소스 등으로 가공해서 먹는 게 좋다는 연구 결과가 뉴질랜드에서 나왔…
[2009-04-18]치매 진행 차단하는 약 있다
2년간 임상실험 거친 후 시판 예정 10년 전 아밀로이드증 치료제로 개발된 약이 노인성치매 증상이 더 이상 악화되는 것을 막는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 영국의 BB…
[2009-04-15]“허리 건강 누구도 장담 못하죠”
한방 전문가들의 조언 ‘허리통증 원인과 예방’ 미주 한인들의 허리건강은 한국인보다 양호할까? 허리질환 전문가들은 미주 한인들의 허리 건강이 한국인보다 좋지 않다고 …
[2009-04-14]“정확한 진단·초기 치료가 중요”
삼라 디스크전문 한방병원의 4명의 한의사들로부터 허리질환의 치료와 예방에 대한 노하우를 들어봤다. 이들이 말하는 공통점은 허리질환 치료는 ▲정확한 진단을 내린 뒤 ▲초기에 하는 …
[2009-04-14]어린이 건강- 신생아 황달
생후 일주일 전후로 아기의 피부와 눈의 흰자위가 황갈색으로 변하며 이를 신생아 황달이라고 합니다. 신생아 황달은 생후 첫 주 내에 만삭아의 60%, 미숙아의 80%에서 관찰되는데…
[2009-04-14]옆으로 누워 자면 통증 덜해
임신하면 많은 여성들이 허리통증 때문에 힘들다고 호소한다. 체중은 늘고, 태아가 자라면서 배가 나오며 잠자는 자세나 걷는 방법들이 달라지는 등 여러 요소 때문에 많은 임신부들이 …
[2009-04-14]브라컬리 싹, 위암 막는다
새싹 채소가 몸에 좋다는 것은 많이 알려져 있다. 특히 최근 브라컬리 싹이 위염·위암 예방에 도움된다는 연구 결과가 나와 화제다. 존스 홉킨스 의대 제드 파헤이 박사 …
[2009-04-14]21세기 식사혁명 생식- 세상을 이롭게 하는 생식
생식은 유기농법을 기본으로 한다. 유기농으로 재배된 생식은 건강한 땅과 건강한 자연을 만든다. 농약도 화학비료도 없이 건강하게 재배되는 땅에서는 자연 생태계를 회복하는 수많은 미…
[2009-04-14]야식 당길땐 우유·과일 섭취
건강에 좋지 않은 나쁜 습관은 고치는 것이 현명하다는 것은 누구나 잘 아는 얘기다. 한밤중에 꼭 맥주 한 잔을 마신다든지 야식이나 아이스크림을 한 그릇 먹고 잔다든지, 치…
[2009-04-14]불면증으로 ‘잠 못드는 밤’
불안한 경제, 실직에 대한 두려움, 얇아지는 월급봉투로 밤에 잠 못 이루는 사람들이 많다. 전문가들은 스트레스가 가중되면 가장 먼저 나타나는 첫 증상이 바로 ‘불면증’이라고 지적…
[2009-04-07]생활 한방- 주부요통은 직업병
요통은 대부분의 사람들이 한번쯤은 겪게 되는 흔한 질병입니다. 그런데 불행히도 이런 요통이 특히 주부들에게 빈번하게 나타납니다. 아무래도 남성들보다 허리 주변 근육이 약하기 때문…
[2009-04-07]관절염 제대로 알고 치료해야
‘관절염’하면 류머티스 관절염이나 퇴행성관절염 정도만을 떠올리는 것이 대부분이다. 하지만 관절염의 종류는 의외로 다양하다. 지금까지 알려진 관절염의 종류만 해도 100가지가 넘는…
[2009-04-07]첫돌 전 생우유 먹이면 ‘빈혈’ 위험
구리·철분함량 매우 낮아 앨러지로 위장출혈 위험도 분유 먹는 유아에게 생우유는 언제 먹이는 게 좋을까? 생우유에는 단백질, 나트륨, 칼륨, 인, 마그네슘 등이…
[2009-04-07]입술 주변 물집 ‘콜드 소어’ 수건·컵 통해 전염되기도
화장을 해도 숨길 수 없는 ‘콜드 소어’(cold sore)가 도대체 뭔가요? 증상은 대개 이렇다. 어느 날 갑자기 입술 주변이 따끔따끔 거리고, 욱신거리거나 가려운 느낌이…
[2009-04-07]
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