New York
- 건강
>건강 생활 한방- 복부비만과 요통
예전에는 배가 불룩 나온 사장님들에게 성공의 상징이라는 찬사가 쏟아졌던 시절도 있었습니다. 흔히 나이가 들면서 찾아오는 불청객이 바로 뱃살인데, 남자에게나 여자에게나 뱃살은 부담…
[2009-06-02]산책 30분 ‘당뇨 합병증’ 막는다
당뇨병은 평생 관리해야 하는 질병이다. 특히 당뇨병 환자에게 운동은 혈당관리를 위해서라도 필수다. 합병증 예방을 위해서는 규칙적인 운동이 효과적이다. 그러나 당뇨 합병증으로 말초…
[2009-06-02]집안 곳곳 세균 ‘우글우글’
부엌 싱크대, 침구 세트, 화장실… 알고 보면 집에서 나도 모르게 세균을 키우고 있다. 우리 집 생각지 못했던 세균 온상지를 체크해 본다. ▲부엌 수세미=한 설문조사에 따르…
[2009-06-02]건강한 사람 아스피린 장복 불필요
심장질환 예방 차원에서 상시 복용하는 저용량 아스피린이 건강한 사람에게는 효과보다는 부작용이 크다는 연구결과가 나왔다. BBC는 30일 임상 환자 10만명의 데이터를 분석한…
[2009-06-01]비타민D 부족땐 ‘퇴행성 관절염’
비타민 D가 부족한 노인은 퇴행성 관절염이 나타나기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 호주 멘지스 연구소(Mensies Research Insitute)의 딩 창하이 박사는 혈중 …
[2009-05-30]염증 수치 높으면 유방암 사망률 증가
유방암 환자의 재발과 사망위험은 염증과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다고 로이터통신 등이 26일 보도했다. 미 국립 암 연구소(NCI)의 로버트 크로일 박사는 유방암 환자가…
[2009-05-27]쿡쿡 쑤시고 지끈지끈 “머리가 너무 아파 아무것도 못하겠어…
“머리가 너무 아파 아무 것도 할 수가 없어요.” 머리가 지끈거리거나 쿡쿡 쑤시는 두통을 누구나 한 번쯤은 경험한다. 사람들에게 가장 흔하게 나타날 수 있는 통증 증상 중 …
[2009-05-26]목감기
급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목 감기라고 부르는 것 중 대부분이 어린이 인두염 혹은 편도선염입니다.…
[2009-05-26]업무 중 짬짬이 스트레칭 꼭 !
“운동을 할 시간이 없다”고 말하는 직장인들. 바쁘다는 핑계만 댈 것이 아니다. 운동은 암, 심장질환, 당뇨병 등 여러 질병의 발병 위험을 줄이는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려…
[2009-05-26]“스윙 전 준비운동 잊지마세요”
티 꽂거나 홀서 볼 꺼낼 때 허리만 굽히면 ‘부상 위험’ 세리토스에 거주하는 30대 후반 직장인 최씨는 얼마 전 골프를 친 후 허리 통증이 생기는 바람에 앞으로 몇 달…
[2009-05-26]저탄수화물 다이어트가 입냄새 원인?
뱃살 줄이기에 도움 되는 저탄수화물 다이어트는 심한 입 냄새의 원인이 될 수 있다. 저탄수화물 다이어트나 탄수화물을 아예 배제시킨 다이어트를 하게 되면 단백질이나 지방이 에…
[2009-05-26]자꾸 가려우니 긁고 자꾸 긁게되니 염증
아토피는 따로 설명이 필요 없을 만큼 흔한 질환이다. 박박 긁어대는 아이, 밤 잠 못자는 아이 때문에 힘들다고 토로하는 한인 엄마들이 많다. 아토피성 피부염(Atopic derm…
[2009-05-19]
한방에서의 아토피 치료 “체내독소 배출 발병요인 제거”
LA 한인타운 로하스 한의원 내 선(Sun) 한방클리닉 김선의 원장은 “한방에서는 아토피를 태열로 보며 폐의 열로 인해 발생한다고 본다”며 “환경오염으로 인해 앨러지 환자가 갈수…
[2009-05-19]생활 한방- 아이가 잘 자라게 하는 법
항상 우리 부모님들은 아이가 잘 자라고 있는지 걱정이 되고 궁금해 합니다. 1cm라도 더 크기를 바라고 무슨 묘안이 없을까 늘 찾게 됩니다. 사실 키가 작은 스트레스는 미국에서 …
[2009-05-19]주스·콜라 마셔도 양치질 ‘꼭’
산도가 높은 주스는 어린이 치아 부식 위험을 증가시킬 수 있다. 지난해 치과전문 의학지 ‘덴탈 트리뷴’(Dental Tribune)에 발표된 한 연구에 따르면 미국 내 중학생 9…
[2009-05-19]사탕인줄 알고 아이가 꿀꺽? 약병 보관 주의하세요
어린이들은 무엇에나 호기심을 갖는다. 집안에서 쉽게 발견되는 기침약, 두통약, 아스피린 등 가정상비약 역시 아이들의 호기심 대상이 될 수 있다. 하지만 약은 어린이들에게는 …
[2009-05-19]의학 칼럼- 재활의학이란
재활의학은 내과·의과·산부인과·소아과 등의 임상 13과 중 정형외과와 함께 근·신경·골격계 질환을 담당하는 임상 전문과목입니다. 미국의사협회 정의는 PM&R(Physical Me…
[2009-05-19]카페인 많이 섭취해도 수전증 생겨
손 떨림 증상이 나타나면 수전증을 먼저 떠올리게 된다. 손 떨림(수전증) 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있는데, 카페인이나 알콜을 지나치게 많이 섭취했을 경우에도 아드…
[2009-05-19]노인성 치매 위험지수 개발
노인성 치매가 나타날 가능성이 어느 정도인지를 예측할 수 있는 방법이 개발되었다고 로이터통신 등이 13일 보도했다. 샌프란시스코 대학의 데보러 반스 박사는 널리 알려진 노인…
[2009-05-14]“주부가 건강해야 온가족이 건강”
어머니. ‘어머니’란 이름은 말만 들어도 애잔하다. 5월은 가정의 달. 가족 건강을 위해 누구보다 애쓰는 자리는 바로 우리들의 어머니, 주부들의 자리가 아닌가 싶다. 특히 우리네…
[2009-05-12]
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새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
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[금요단상] 비자 발급
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[지평선] 스님의 주례사
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[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
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[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
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[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
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물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
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가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
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