New York
- 건강
>건강 우리 몸에 필수지만 지나치면 ‘병’ 소금
소금 섭취량을 줄여야 한다는 얘기는 어제오늘 나온 얘기가 아니다. 소금 섭취를 줄여야 혈압을 낮출 수 있기 때문. 물론 소금이 부족해도 몸에 좋지 않은 증상이 나타날 수 있다. …
[2008-11-04]생활 한방- 스트레스를 이기자 (2)
10여년 전 한국에서 한의원을 했을 때 내원하신 50대 후반의 여자 환자분이 생각납니다. 수년 전 남편이 돌아가시고 나서 모든 사회생활을 포기하고 오직 딸 하나를 의지하면서 사시…
[2008-11-04]잠꾸러기, 건강에 ‘빨간 불’
잠을 잘 자는 것은 건강의 필수 요소. 그러나 너무 많이 자는 것도 당뇨병, 심장질환, 우울증 등 몸에서 보내는 이상신호가 될 수 있다. 그렇다면 얼마나 많이 자는 것이 너…
[2008-11-04]사과, 고구마 암 예방에 도움
섬유소, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등 풍부 사과, 고구마 등은 가을의 제철음식. 특히 최근 아몬드, 블루베리, 브라컬리, 팥, 연어, 시금치, 야채주스, 맥아(whea…
[2008-11-04]편식하는 어린이 멀티비타민 꼭 필요할까?
프리스쿨에 다니는 어린이에게 멀티비타민이 필요할까? 전문가들은 모든 어린이에게 멀티비타민이 필요치는 않다고 지적한다. 하지만 아이가 잘 먹지 않고 반찬 투정이나 편식을 한…
[2008-11-04]손 등 피부 벗겨지는 ‘박탈성 각질 용해증’
건조해지는 가을 겨울철이 되면 손 피부가 흉하게 벗겨지는 ‘박탈성 각질 용해증’에 시달려 피부과를 찾은 이들이 종종 있다. 허물이 벗겨지듯 손가락 끝이 피부가 벗겨지다가 점차 손…
[2008-11-04]의학 카페- “앨러지 반응은 체내 항암활동”
앨러지 반응은 단순한 면역체계의 과잉반응이 아니라 발암물질이 체내로 들어오지 못하게 막기 위한 저항의 표시일 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 코넬 대학의 폴 셔먼 박사는…
[2008-10-31]의학 카페- 콜레스테롤 저하제, 전립선 단백질에 영향
스타틴 계열의 콜레스테롤 저하제를 복용하면 전립선암 위험을 나타내는 전립선 특이항원(PSA)의 혈중수치가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 듀크 대학 의과대학의 스티븐 프리드…
[2008-10-30]쉽게 피곤해지고 더위 심하게 타고 우울증까지… 갑상선 이상…
신진대사 조절하고 어린이 발육 촉진 중요한 기능 호르몬 생산 지나치게 많거나 부족할 때 문제 보통 1~2년 약물치료… 폐경기 증상과 비슷하기도 조금만 몸이 피곤해도 “목…
[2008-10-28]어린이 건강- 세상을 만난 아기
갓 부모가 된 분들은 아기에 대한 질문이 있을 수 있습니다. 이번 주는 아기가 갓 태어난 후 여러분이 볼 수 있는 몇 가지 신체 특징 및 행동들 대해 알아봅시다. 아기…
[2008-10-28]기침·재채기만 해도 소변이… 오줌 참지 말라
요실금 여성은 임신·출산·폐경기로, 남성은 전립선 이상때 유발 복압성, 웃어도 나오는 증상 50~60% 차지 절박성, 하루 8회 이상 자다가도 마려워 담배·탄산음료·알…
[2008-10-28]임신 원하면 담배부터 끊어야
피는 습관대신 건강스낵·차 등 마시고 운동을 임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 담배는 꼭 끊어야 하는 필수사항이다. 하지만 오랜 습관처럼 담배를 피워온 여성이라면 담배…
[2008-10-28]당뇨환자 과일 가려 먹자
바나나·포도·망고 등 당도 높아 칼로리 계산 섭취를 하루 사과·배 반개 적당 당뇨 환자들은 혈당 유지를 위해서는 적당한 열량 및 당질 섭취가 중요하다. 과일…
[2008-10-28]콜록콜록… “또 걸렸네, 감기!”
어린이 독감 ·감기 이겨내기 일교차가 심한 요즘, 여기저기서 기침소리가 들린다. 바야흐로 독감시즌이 시작됐다. 독감이 유행하는 시즌은 10월부터 이듬해 5월까지. 절정기는 …
[2008-10-21]생활 한방- 스트레스를 이기자 (1)
세계적인 경제 불황과 연이어 발생하는 우울한 사건들로 우리 모두 힘든 시간을 지내고 있습니다. 진료실에서 만나는 환자들의 호소도 스트레스를 많이 받는다는 것이 늘 빠지지 않습니다…
[2008-10-21]40세이후 매모그램‘꼭’
유방암의 달 10월은 유방암의 달이다. 유방암은 자궁암과 더불어 여성들에게 심리적 불안감을 안겨주는 대표적인 질환. 하지만 유방암은 예방할 수 있는 암이다. 유방암 예방을 …
[2008-10-21]건강 칼럼- 출산과 산후조리
얼마 전 새벽에 다급한 전화가 걸려 왔다. 미국에서 아는 사람이라곤 남편 하나뿐인데, 출장 중에 있어서 진통이 왔는데 혼자 가기가 두려워 같이 병원에 가줄 수 없느냐는 사연이었다…
[2008-10-21]‘대사증후군’ 대장암 발병 위험 75%
비만·당뇨 등 3~4가지 질병 동시 나타나는 증상 비만, 당뇨병, 고혈압, 고 콜레스테롤, 심근경색 등 병증 증상이 동시에 발생하는 대사증후군(Metabolic Syndr…
[2008-10-21]마비된 근육 움직이는 인공 신경회로 개발
뇌 운동피질의 신경세포 신호를 뇌와 기계를 접속시키는 인공회로를 통해 직접 근육에 전달함으로써 마비된 근육을 움직이게 할 수 있는 기술이 개발됐다. 워싱턴 대학 생리학-생물…
[2008-10-16]중년남성 흡연자 수명 10년 단축
중년 남성이 흡연을 할 경우 평균 수명이 10년 가량 단축된다는 연구결과가 나왔다. 또 중년 이후에 금연을 하더라도 평생 흡연을 하지 않은 사람과 같은 정상적인 신체조건을 …
[2008-10-16]
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