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생활 한방-춘 곤 증
서머타임이 시작되어 평소보다 일찍 일어나야 하므로 낮에 점심을 먹고 나면 더 나른하게 느껴집니다. 안 그래도 봄이 되면 온 몸이 물먹은 솜처럼 무겁고 나른하고 이유 없이 피곤하며…
[2008-03-10]
뇌를 건강하게 하는 법
“자동차 키는 어디다 두었지? 안경은?” 마지막 놓은 자리를 기억하라 “안경을 어디다 놨지?” “여보, 자동차 키 못 봤어?” “이번에 새로 들어온 직원 이름이 뭐였지?…
[2008-03-10]
알츠하이머병 신약 개발 활발
기억감퇴 치료제 ‘PRX-03140’ 증상 지연 ‘플러리잔’ 임상실험 중 알츠하이머병은 퇴행성 뇌 질환으로 노인치매 중 가장 흔한 형태의 질환이다. 미국 내 약 400만 …
[2008-03-10]
전립선염 10대에도 발병
증상은 하복부 통증·잔뇨·빈뇨감 나타나 소변 참지 말고 몸에 붙는 바지 등 피해야 전립선염은 50대 전후의 중장년 남성에게 주로 나타나는 질환으로 알려져 있었지만 이제는 …
[2008-03-10]
중장년 최고의 식품, 고구마 건강법
KBS1 ‘생로병사의 비밀’서 효능 먹는 요령 등 소개 고구마 건강법 풍요로운 식탁을 받을 수 있는 현대인들에게 이제 가장 큰 관심사는 ‘무엇을, 얼마…
[2008-03-09]
카레의 노란 색소가 뇌종양 증식 막는다
건국대 연구결과 미국 암연구 권위학술지 등재 (서울=연합뉴스) 장재은 기자 = 카레에 들어있는 노란 색소가 뇌종양 세포가 자라는 걸 막는다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀…
[2008-03-05]
목감기·목 통증의 치료
붓고 따끔따끔…목이 너무 아파요 인후염, 편도선염, 기관지염 그리고 감기. 겨울이 끝나고 있지만 아직도 감기는 떨어지지 않고 있다. 또 아침저녁으로 큰 일교차 때문에 인해 …
[2008-03-03]
생활 한방-안구건조증
컴퓨터를 오래 보며 일을 하다보면 눈이 뻑뻑해지고 아프기도 하면서 불편해지는 것을 느낍니다. 흔히 말하는 VDT증후군(장시간 컴퓨터 사용으로 인해 어깨 팔 등이 아픈 현상)의 한…
[2008-03-03]
TV 많이 보는 아이 잠 못잔다
매일 2시간 이상 보면 수면장애 오고 주의력 저하 규칙적으로 재우고 저녁식사 후 심한 운동 피해야 TV 보기, 특히 잠자리에 들기 전 TV 보는 습관은 어린이의 건강한 수…
[2008-03-03]
건강한 삶-십이소의 건강법
이조 역사 500년간 훌륭한 업적을 만세에 떨친 영웅호걸들이 많으나 내가 제일 존경하는 사람은 아무래도 동의보감을 집대성해 놓은 선조 때의 허준이라 하겠다. 얼마 전 홍문화 박사…
[2008-03-03]
임신중엔 변비·치질 악화
물 많이 마시고 음식도 조금씩 자주 먹도록 치질이 여성만 걸리는 질환은 결코 아니지만 임신을 하면 변비와 치질이 악화되는 경우가 있다. 임신 전부터 증상을 겪어 왔지만 임신…
[2008-03-03]
신부전증 초기엔 ‘잘 몰라’
당뇨·고혈압 등 원인… 부종 ·소변변화시 주의 우리 몸의 정수기 필터 역할을 하는 신장. 신장에 생기는 질환으로는 신장암, 신장결석, 신우신염 등 다양하지만 그 중에서도 가…
[2008-03-03]
<의학> 독감, 겨울에만 극성인 이유 찾았다
(워싱턴 로이터=연합뉴스) 독감 바이러스가 유독 겨울에만 극성을 떠는 이유는 기온이 내려갈수록 보호막이 단단해지기 때문이라는 사실이 밝혀졌다. 미국 국립보건원(NIH)…
[2008-03-02]
최근 대량리콜… ‘광우병 쇠고기’ 어쩌나
쇠고기 안전 Q&A 살코기 택하고 가공육류 피하라 먹거리 비상이다. 지난해부터 오염된 시금치, 샐러드, 간고기, 수은중독의 생선에다 이제는 쇠고기 대량 리콜까지. 특…
[2008-02-25]
생활 한방- 발 목욕하기(각탕)
지난주에 이어 건강한 발에 대해 좀 더 이야기하려고 합니다. 발이 제2의 심장이라는 것은 이제 다 아는 사실인데, 가슴에 있는 심장과 제2심장인 발의 상호 혈액순환이 원활하지 않…
[2008-02-25]
우리 몸에 도움주는 음식들
‘수퍼푸드’론 건강 보장‘NO’ 특정 음식이 어디에 좋다든지, 그렇지 않다든지 등에 관한 새로운 연구는 거의 매일같이 쏟아지고 있다고 해도 과언이 아니다. 하지만 전문가들은…
[2008-02-25]
여성들 고혈압 관리 안한다
병원 자주 안가는 게 문제 로-팻 유제품 먹고 체중 줄여야 여성들의 고혈압 관리가 시급하다. 미국 내 심장질환은 여성과 남성 사망원인 1위를 차지하고 있는데 특히 고혈압은…
[2008-02-25]
짬짬이 스트레칭을
■바른 자세 유지하려면 트래픽에 장시간 운전시 엉덩이 좌석 깊숙이 밀착 컴퓨터 자판 의자 높이로 아침 저녁으로 피할 수 없는 출퇴근길 트래픽. 매일 오랜 시간 …
[2008-02-25]
뇌 건강을 위해선 생선과 초콜릿을 먹어라
(오클랜드=연합뉴스) 고한성 통신원= 뇌 건강을 위해서는 생선과 짙은 색의 초콜릿을 많이 먹고 잠을 충분히 자라. 이것은 뉴질랜드 신경재단이 다음 달 국제 뇌 알기 주간(10…
[2008-02-25]
대낮 졸음은 뇌졸중 위험신호
(시카고 로이터=연합뉴스) 낮에도 졸음을 못 견디고 꾸벅꾸벅 조는 노인들은 뇌졸중 발병 위험이 4배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 21일 미국 컬럼비아대 버나뎃 보덴…
[2008-02-21]

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