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집안 곳곳 생각지도 못한 곳에 도사리는 유해물질
세균 곰팡이 먼지 뿐 아니라 항균기능 믿었던 제품까지 오히려 건강에 해 되기도 해 부엌 싱크대·장난감 박스나 옷장·침대·잔디밭등 청결히 건강의 첫걸음은 위생이다. 손…
[2008-07-01]
생활 한방-설 사 (1)
어렸을 적 음식을 잘 못 먹고 배탈이 나 밤새 배가 아프고 설사로 고생한 기억을 한두 번쯤은 가지고 있을 것입니다. 평소엔 음식을 먹고 나서 수 시간 걸리는 소화관의 통과 시간이…
[2008-07-01]
성장기 어린이 채소 편식 고치려면
잘 안먹는다고 포기말라 채소를 먹기 싫어하는 아이, 어떻게 하면 건강하게 먹일 수 있을까? 성장기 어린이는 골고루 먹는 것이 중요하다. 특히 어려서부터 과일, 채소를 많이…
[2008-07-01]
장거리 비행기 여행 잦은 사람
심부정맥혈전증 나타나 다리 혈액순환 느려 혈전 생겨 가슴통증·호흡곤란 등 유발 스트레칭·물 충분히 마셔야 소위 ‘이코노미클래스(일반석) 증후군’으로 알려진 심부정맥…
[2008-07-01]
코피가 날때
고개 뒤로 젖히지 말고 약간 숙이고 콧 볼 압박 코 점막은 촉촉이… 후비거나 세게 풀지 말도록 한밤중에 자다가, 또는 일주일에도 여러번 별 이유 없이 아이의 코피가 …
[2008-07-01]
살모넬라 오염 토마토 ‘비상’
감염되면 식중독… 면역력 약한 사람은 더 위험 살모넬라(Salmonella)균에 오염된 토마토가 비상이다. 지난 18일 CDC 발표에 따르면 살모넬라 감염 환자는 383명에…
[2008-06-24]
생활 한방-비만이란 (2)
한방에서 보는 비만의 원인은 담음, 기허, 기체, 비실, 비허, 간기항성, 비신양허 등으로 나누어 볼 수 있습니다. 별다른 이유 없이, 또 음식 먹는 양이 예전과 크게 달라진 것…
[2008-06-24]
위암·위염등 유발 헬리코박터균
한인 70~80% 감염 주변 위생 불량시 감염률 높고 접촉·경구로도 옮겨져 상복부 통증·울렁거림 등 증상 나타나면 약물 치료를 LA 거주 직장인 김모씨(38)는 얼마…
[2008-06-24]
체중 증가로 ‘튼살’ 치료법이‘별로’
엉덩이·무릎 뒤쪽 등 생겨 사춘기·임신기 비만이 원인 초기에 전문의와 상의를 임신부나 급격하게 체중이 증가하면서 생기는 튼살. 임신부의 경우 복부나 유방 근처에 튼살이 …
[2008-06-24]
걷기 운동
대장·유방암 위험 낮춘다 운동은 건강생활에서 건강한 식생활만큼 중요하다. 여러 가지 운동이 있겠지만 걷기는 가장 손쉽게 할 수 있고, 특별한 준비가 없어도 할 수 있다. 돈…
[2008-06-24]
의학카페- 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염
네덜란드 대학병원 연구 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디칼센터의 마로에스카 로버스 박사는 4세 이하…
[2008-06-23]
에이즈 예방·상담 ‘한인 3총사’
브라이언 최·제니퍼 김·제이미 안씨, 미 최대 단체서 홍보·케어 서비스 “에이즈는 숨기지 말고 적극적인 도움을 받아야 합니다” 임상심리 및 정신건강 분야를 전문으로 하…
[2008-06-23]
<의학> 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염 위험
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디컬센터의 마로에스카 로버스 …
[2008-06-22]
의학카페- 다이어트 성공하려면 아침을 많이 먹어야
다이어트에 성공하려면 하루 세 끼 중 아침식사를 가장 많이 해야 한다는 연구결과가 나왔다. 베네수엘라 카라카스에 있는 오스피탈 데 클리니카스(Hospital de Clini…
[2008-06-20]
의학카페- 당뇨환자의 수명은 체력에 달려있다
제2형 당뇨병 환자의 수명은 체중에 관계없이 체력에 달려 있다는 연구결과가 나왔다. 조지 워싱턴 대학병원의 로슈니 제이컵-아이삭 박사는 15일 샌프란시스코에서 열린 미국내분…
[2008-06-17]
다이어트 중요하지만 살뺀 후가 더 중요
체중 성공적으로 줄일 수 있어도 줄인 체중을 유지하는 건 힘들어 건강 식습관과 꾸준한 운동 필수 비만, 과체중은 건강의 적이라고 불러도 과언이 아니다. 비만체중이 오래되…
[2008-06-17]
생활 한방-비만이란 (1)
예전에는 살이 좀 통통한 아가씨들이 시집갈 때가 되면 좀 날씬해지고 예뻐지기를 바라는 마음에 한방 다이어트에 관심을 많이 보였습니다. 그러나 이제는 비만이 성인병의 중요한 원인이…
[2008-06-17]
자외선 차단제 SPF15 이상 2시간마다 발라야
피부질환 있으면 자외선 차단지수 30이상 외출전 15~30분 전에, 흐린 날도 발라줘야 본격적인 여름이 되면 아무래도 어떤 자외선 차단제를 선택해야 할지 고민이 되기 쉽다…
[2008-06-17]
마늘, 식중독 예방에 도움
항박테리아 알리신 함유 강력한 살균·항균력 혈전 막고 암 발생 억제 마늘이 건강식품이라는 것은 널리 알려진 상식. 마늘에 들어 있는 알리신 성분은 항박테리아 성분으로 …
[2008-06-17]
바이엘사 개발 신약 ‘넥사바’ 간암환자 생존율 높여
전체 생존율 47%까지 아스피린으로 유명한 바이엘사가 개발한 간암환자를 위한 신약인 넥사바(Nexavar)가 아시안 태평양 인종 연구에서 전체 생존율 47%까지 향상시키는 …
[2008-06-17]

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