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‘수면무호흡증’…방치하다간 심근경색·뇌졸중 위험
잠을 잘 때 심하게 코를 골다가 “컥” 소리를 내면 호흡을 멈추는 사람이 적지 않다. 보통 유난스러운 코골이라고 생각하고 지나치기 쉽다. 하지만 수면무호흡증 위험이 있으니 병원을…
[2022-09-20]
안구건조증, 온찜질·실내 습도 60% 유지하면 효과 ↑
안구건조증은 춥고 건조한 겨울에 발생하기 쉽다고 여기기 쉽다. 건강보험심사평가원에 따르면, 안구건조증은 황사ㆍ미세먼지가 심한 3월에 이어 8월에 많이 발생한다고 한다.여전히 계속…
[2022-09-20]
‘캠핑족’, 안구질환ㆍ역류성식도염 위험 높다
프리랜서 유모(32)씨는 지난해 초 SUV 차량을 산 뒤 지방 여행을 다니며 차박(차에서 잠자고 머무르는 여행) 캠핑을 즐겼다. 일 년 넘게 차 안에서 먹고 자기를 반복해 온 유…
[2022-09-20]
C형 간염, 98% 완치 가능하지만 대부분 몰라서 방치
간은 심각한 손상이 된 뒤에도 특별한 증상을 나타내지 않는다. 간을 ‘침묵의 장기’로 부르는 이유다. 간의 침묵으로 인해 간암은 국내 암 사망률 2위나 된다.간암 발병 경로를 거…
[2022-09-20]
‘근막동통증후군’… 어깨 스트레칭이 효과적
직장에서 한 자세로 오랫동안 집중하거나 앉아 있으면 근육이 뭉치고 관절이 약해지기 쉽다. 거기다 심각한 과로와 만성피로까지 겹치면 상태는 더욱 악화된다. 업무 중 틈틈이 어깨 관…
[2022-09-20]
목이 한쪽으로만 기울어지는 우리 아이…혹시 사경증?
얼굴이 좌우로 돌아가거나 목이 한쪽으로 기울어진 것을 ‘사경(斜頸)’이라고 한다. 특히 어린이 사경은 출생 직후부터 5개월 이전까지 영ㆍ유아에게서 비교적 흔하게 나타난다. 치료하…
[2022-09-13]
청소년 ‘스마트폰 중독’ 어떻게 고칠 수 있을까?
스마트폰 중독 현상으로 학습 능력 저하는 물론이고 유해 콘텐츠 접촉과 온라인 따돌림 문제, 어른들과의 불화 등 부작용이 속출하고 있다. 특히 모바일 메신저인 ‘카카오톡’을 통한 …
[2022-09-13]
비대면 길어지면서 늘어나는 ‘목 디스크’ 조심
코로나19로 비대면 생활이 일상화되면서 목 디스크(경추간판탈출증) 증상을 호소하는 사람이 늘었다. 비대면 생활에 필수인 스마트폰·태블릿 등 개인용 전자기기 사용 시간이 늘어난 탓…
[2022-09-13]
음식물 삼키기 어려운 ‘연하 곤란’ 대처법
갓난 아기가 엄마 젖을 반사적으로 빨 수 있는 이유는 연하(嚥下ㆍ삼킴) 능력이 있기 때문이다. 삼키는 행위는 아주 짧은 시간에 이뤄지는 단순한 것으로 여길지 몰라도 한 번 동작에…
[2022-09-13]
“얼굴 한쪽 미세한 경련·순간적인 통증 느낀다면?”
피로감과 치통을 원인으로 생각해 무심코 방치하다간 증상 악화로 일상생활을 하기 어려워지는 것은 물론 대인기피증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 필요하다.삼차신경통은 인류에…
[2022-09-13]
턱관절 장애의 주범…‘질기고 딱딱한 음식’
여름방학이 되면 치과에는 수술 받으려면 학생들로 붐빈다. 턱관절 장애, 턱기형 교정 수술 등의 치료를 받고 긴 방학을 이용해 회복에 집중할 수 있기 때문이다. 몸의 여러 기관 중…
[2022-09-13]
비만 동반한 갱년기 여성, 안면 홍조·야간 발한 증가
갱년기 여성이 비만이라면 얼굴이 붉어지고 밤중에 땀이 많이 나는 증상이 생길 가능성이 높고, 대사에 문제가 있을수록 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.이에 따라 갱년기 …
[2022-09-06]
잇몸병 앓으면 암에 걸릴 위험 13% 높아… 혈액암은 40…
잇몸병(치주 질환)을 앓고 있다면 그렇지 않은 사람보다 암에 걸릴 위험이 13% 높다는 연구 결과가 나왔다.김한상 연세암병원 종양내과 교수, 정인경 연세대 의대 의생명시스템정보학…
[2022-09-06]
[요도협착] 오줌 줄기가 점점 가늘어지는데… 요도협착?
‘요도협착(urethral stricture)’은 방광에 모인 소변이 몸 밖으로 나오는 길인 요도(尿道)가 좁아진 상태를 말한다.주증상은 소변 줄기가 가늘어지는 것이다. 또한 소…
[2022-09-06]
개인용 저주파 자극기, 머리·눈·입, 심장 부위 사용 삼가…
추석 명절이 눈앞으로 성큼 다가왔다. 최근 효도 선물로 의료기기를 많이 선물한다. 이 가운데 개인용 저주파 자극기도 인기 품목이다. 개인용 저주파 자극기를 구매하거나 사용할 때 …
[2022-09-06]
국민 80.7%,‘의사 조력 자살’보다 호스피스 확충을
국민 10명 중 8명은 수용하기 어려운 고통을 겪는 말기 환자가 원하면 의사의 도움을 받아 스스로 삶을 마무리할 수 있도록 하는 ‘조력 존엄사(의사 조력 자살)’를 합법화하기보다…
[2022-09-06]
10대 청소년에게 발생하는 가슴 통증과 호흡곤란
# 고3 남학생 A군은 키가 크고 마른 체형이다. A군은 모의고사 준비로 늦은 시간까지 공부하다가 잠드는 일이 자주 있었다. 학교에서 수업을 듣던 A군은 갑작스러운 가슴 통증과 …
[2022-09-06]
한국인 하루 섭취 총 열량의 4분의 1이 ‘이 식품’
우리 국민이 하루에 섭취하는 전체 열량의 4분의 1 이상을 초가공 식품(UPFㆍUltra-processed food)을 통해 얻는 것으로 밝혀졌다. 초가공 식품은 한국인의 하루 …
[2022-08-30]
[말초 혈관 질환] 오래 걸으면 유독 종아리·발끝이 심하게…
오래 걷거나 오르막을 오를 때 유독 종아리나 발끝이 심하게 아플 때가 많다면 말초 혈관 질환을 의심할 수 있다. 말초 혈관 질환은 전 세계적으로 한 해 수백만 명이 겪을 정도로 …
[2022-08-30]
‘지중해식 식단’, 비만 억제해 유방암 예방할 수 있다
지중해식 식단이 비만 위험을 낮춰 유방암 발생을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지중해식 식단(Mediterranean Diet)은 지중해 둘러싼 국가(스페인, 이탈리아, 터…
[2022-08-30]

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