■황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’ “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62…
[2006-01-17]Q 64세 어머니께서 소변을 너무 자주 보는 것 때문에 고통스러워하십니다. 1~2시간에 한번씩 소변을 보시는데 소변량은 적고 소변이 마려우면 잠시도 참지 못하시고 밤에도 자주 …
[2006-01-17]황 박사의 건강을 유지하는 비결은 바로 ‘기쁘게 즐겁게 사는 것’. 많이 웃고, 늘 운동하며 소식하는 것이 황 박사가 꾸준히 지키는 건강 관리법이다. 늘 긍정적으로 생각하고 늘…
[2006-01-17]웃자 웃자 자면서도 웃자 “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62) 박사가 최근…
[2006-01-16]LA마라톤을 위한 11주간 트레이닝 팁 1주일 뛰는 마일리지 10% 늘리고 뛰는 중간 중간 수영등 다른 운동을 1~2주전 장거리 트레이닝 마치도록 새해 목표로 오…
[2006-01-09]청소년·성인 예방접종 가이드라인 최근 남가주뿐 아니라 미 전역으로 백일해 환자가 증가하면서 많은 전문가들은 청소년이나 성인 환자들도 백일해에 대해 재예방접종을 해야 한다고 …
[2006-01-09]과음이 뼈의 손실을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 네브래스카 오마하 재향군인 메디칼센터의 데니스 차칼라칼 박사는 ‘알콜중독 임상실험 연구’(Alcoholism: Clinica…
[2006-01-09]노인성 질환 가운데 가장 주목받고 있는 것 중 하나는 바로 ‘퇴행성 관절염’이다. 미국내 약 2,000만명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며 한인 환자들도 많다. 우리…
[2006-01-09]빨리 걸어도 칼로리 소모… 체중조절 효과 새해에 적당한 체중을 유지하기 위해서 음식은 천천히 먹는 것이 좋다. 빨리 먹는 사람들이 천천히 먹는 사람들 보다 훨씬 더 체질량…
[2006-01-09]운동량 늘리면 기대수명도 늘어 일상 생활에서 몸을 많이 움직일수록 당뇨병에 걸릴 위험이 줄어들고 수명도 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 에라스무스 메디칼 센터의 윌마 …
[2006-01-09]-가능한 한 가위, 깡통 따개, 칼, 믹서기 등을 사용할 때는 자동으로 되는 것을 골라 사용한다. -유리나 무거운 금속으로 만들어진 그릇보다는 플래스틱이나 알루미늄으…
[2006-01-09]Q 49세 여성으로 오래 전부터 아랫배가 항상 불편하고 변비가 있으며 특히 신경을 많이 쓰면 하복부가 팽만해지면서 개스가 차서 고통스럽습니다. 최근에는 식욕도 없고 잠이 잘 오…
[2006-01-09]눈은 사람에게 세계로 통하는 창. 새해가 동쪽 창으로부터 밝아 오듯 새로운 풍경과 생각도 우선 건강한 눈을 통해 들어온다. 새해 건강한 눈 건강을 위해 눈에 대한 잘못된 상식과 …
[2006-01-03]■전문의 8인이 말하는‘새해 건강관리’ 이제 2006년 병술년 새해가 밝았다. 해마다 새해 첫 주가 시작되면 언제나 마음이 늘 새롭다. 신년계획도 세우게 되는 첫 주의 시…
[2006-01-03]하루 1시간… 볼륨 낮게 들어야 ‘아이팟’(iPod)이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데 ‘아이팟’ 사용은 심각한 청력 손실을 가져올 수도 있는 것으로 알려졌다. …
[2006-01-03]성인 사이트 420만개… 포르노물 바다 직장 잃고 가정 파탄도 많아 인터넷에 포르노 음란 영상물이 범람하면서 인터넷 음란물 중독증이 새로운 문제로 떠오르고 있다. 많…
[2006-01-03]엔돌핀 분비·신경 둔화 등 환자치료 연구결과 잇달아 “심리 작용만”기존관념 깨 가짜약(플라시보) 효과가 심리적 측면에서 발생하는 것이라는 기존 관념과 달리 실제로 물리…
[2005-12-27]비타민D가 호흡기능을 개선해 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학의 피터 블랙 박사는 미국 흉부전문의학회 학술지인 ‘흉부’(Chest) 12월…
[2005-12-27]시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-12-27]Q 63세 아버지께서 한 1년 전부터 귀에서‘웅’하는 소리가 난다고 하십니다. 시끄러울 때는 모르는데 조용한 곳이라든지 주무실 때도 귀에서 계속 소리가 난다고 하십니다. 이비인…
[2005-12-27]네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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버지니아 50번 도로를 타고 북쪽으로 가다보면 섄틸리 샤핑몰 주차장에 있는 거북선이 눈에 들어온다. 한국식 찜질방 킹스파(대표 소피아 김)가 …
도널드 트럼프 대통령의 집권 2기 취임 100일(29일)을 앞두고 그의 지지율이 하락세를 보인다는 여론조사 결과가 27일 잇따라 발표됐다.워싱…