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식이섬유
단백질, 지방, 탄수화물이라는 3대 영양소외 비타민, 미네랄(광물질), 섬유소를 합해서 6대 영양소라고 한다. 최근 섬유소는 체중조절 및 변비예방 작용으로 관심을 많이 받는 영양…
[2005-06-06]
새로운 조루 치료제 ‘다포섹틴’큰 관심
올해 안 FDA 승인 예정 존슨 앤 존슨 제약회사 개발 미네소타대 비뇨기외과팀 “부작용 위험 적다” 밝혀 조루(premature ejaculation)는…
[2005-06-06]
심한 입냄새 치아와 관련있나?
◁질문▷ 아내로부터 입에서 냄새가 많이 난다는 말을 듣는데 치아와 관련이 있나요? ◀답변▶ 입 냄새는 한자말로 구취라고 하는데 크게 구강내 원인과 전신적인 문제로 나눠 생각…
[2005-06-06]
머리 염색 암 걸릴 위험없다
스페인 산티아고 데 콤포스텔라대 연구진 밝혀 머리 염색은 암에 걸릴 위험이 없는 것으로 나타났다. 그동안 염색과 암 발병과의 관계에 대해 많은 논란이 있어왔지만 최근 79…
[2005-06-06]
저지방식 다이어트 유방암 재발 방지 효과
저지방식 다이어트(low-fat diet)가 유방암 환자들의 재발 방지에 효과가 있다는 연구가 최근 발표되면서 저지방 음식을 먹는 것이 암 위험을 줄일 수 있는 한 방법이 되고 …
[2005-06-06]
채소·과일 가까이 하면 암 도망 간다
전문가들에 따르면 인체 암의 약 35%는 섭취하는 음식과 관계가 있다고 한다. 음식과 암의 상관성을 뒷받침하는 예로 대장암과 유방암은 육류와 지방섭취가 많은 북미나 유럽에서 그 …
[2005-05-31]
셀루라이트 치료법 많아도‘효과 글쎄’
특정부위에 지방군 겹겹… 열·마사지요법등 완전히 제거 못해 여성들의 고민중 하나는 셀루라이트다. 셀루라이트란 물, 지방, 노폐물로 된 물질로 주름지듯 겹겹이 쌓여 눌러진 …
[2005-05-31]
처방약 나눠먹기 ‘위험 천만’
환자들 증상달라‘독’될수도 돈을 아끼려고 처방약을 함께 나누는 일이 빈번해지고 있어 큰 문제다. 남은 항생제는 물론 천식 흡입제, 항우울제, 인슐린, 통증약까지 처방약을 …
[2005-05-31]
호르몬제 DHEA 효능은
◁질문▷ 60세 남편을 둔 50대 중반 주부입니다. 저는 산부인과에서 처방 받은 여성 호르몬을 복용합니다만 남편의 골다공증이 염려되어 요즘 유행하는 DHEA라는 약을 복용시키려고…
[2005-05-31]
변비
잘못된 치료법 오히려 증상 악화 변비는 성인 4명 중 1명 꼴로 겪는 일반화된 질환이다. 이 때문에 변비와 관련한 정보가 홍수를 이루고 있지만 잘못된 치료법으로 오히려 변…
[2005-05-31]
이유식, 너무 빨리 시작하지 말라
아기의 발달정도와 적응 상태에 맞게 빠르면 질병 위험, 늦으면 성장지연도 아기의 이유식은 언제 시작하는 것이 좋을까? 이유식은 너무 빨리 시작하면 설사나 앨러지 같은 …
[2005-05-31]
한방 원 포인트 건강 변비
일시적인 변비는 누구나 경험하지만 보통 일주일에 2회 미만 배변할 때 변비라고 한다. 변비는 여성이 남성에 비하여 3-4배 많다. 여성들의 무리한 다이어트 습관, 여성호르몬이 대…
[2005-05-31]
뒷목 ‘뻣뻣’ 팔 ‘저릿’ 어깨 ‘욱신’ “목 때문이야”
목디스크 하루종일 책상에 앉아 일하는 LA 한인타운의 컴퓨터 그래픽 디자이너 이모(36)씨는 최근 목이 심하게 뻣뻣하고 어깨와 팔, 손까지 저린 증상이 나타나 병원을 찾았다…
[2005-05-23]
침 가짜로 놔도 편두통 말끔히~
위장 침술때 치료효과 53%나 전통적인 침술법이나 위장 침술 치료 모두 편두통에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 뮌헨 공과대학 클라우스 린데 임상 유행병학 교수 …
[2005-05-23]
월간‘건강 마을’ 5월호 나와
췌장암 특집·아기 마사지법등 담아 월간 건강 마을 5월호가 나왔다. 기획 특집은 진단과 치료가 어려운 췌장암의 진단방법, 실례, 병기의 구분 및 치료 가이드 등이며 비행기…
[2005-05-23]
금 연
담배가 건강에 미치는 해악은 잘 알려져 있다. 흡입된 담배에는 인체에 큰 피해를 주는 많은 유독 물질이 있지만 대표적인 세 가지에 대해서 보자. 첫째, 독성이 강한 중독성 물질…
[2005-05-23]
근력운동 이동때 3~5분 쉬는게 좋다
벤치 프레스등 1분 쉰 사람보다 더 많이해 쉬는 시간에는 스트레치나 유산소 운동을 헬스클럽에서 운동을 할 때 운동과 운동의 사이에 몇 분 정도 쉬는 게 좋을까? 피트니…
[2005-05-23]
“아이가 턱이 빠졌어요”
가능한 움직이지 않도록 고무·거즈 물려 가까운 병원 응급실이나 치과로 가는 게 좋아 악관절 장애가 원인 습관성인 경우 드물어 잘 놀던 아이가 어딘가 부딪혀 갑자기…
[2005-05-23]
턱관절 장애 70%는 스트레스 탓”
여성이 남성보다 2배 많아 이 악물기·이 갈이등 구강 악습관도 문제 과도한 스트레스에서 비롯된 ‘턱관절장애’로 병원을 찾는 환자가 급증하고 있다. 턱관절장애의 증상은…
[2005-05-23]
관절염 치료제들 잇단 리콜 약물의 안전성 불신 고조
관절염 치료제 바이옥스(Vioxx)와 벡스트라(Bextra) 등 인기 진통제들이 리콜되면서 전체적으로 약에 대한 불신감이 늘고 있다. 약물의 안정성에 대해 더욱 걱정하게 된 것이…
[2005-05-23]

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