근육의 소중함은 나이가 들수록 절실해진다. 특히, 하반신의 근육양은 건강을 유지하기 위한 필수 조건이다. 근육이 많으면 혈당이 일정하게 유지 되어 당뇨병에 걸릴 위험이 낮아지고,…
[2010-07-30]사람마다 콧구멍의 모양은 다르다. 특히 동양 사람들은 납작하며 넓고 서양 사람들은 좁으며 아래위로 길다. 많은 사람들이 낮은 코의 높이를 높여주면 따라서 콧구멍의 모양도 …
[2010-07-30]남가주의 해변들은 얇은 비치타월 한 장과 챙 넓은 모자 하나면 언제든지 부담 없이 달려갈 수 있는 곳이다. 특별한 활동 없이도 그저 작열하는 태양 아래 누워 선탠을 즐기거나, 혹…
[2010-07-23]끝없이 펼쳐진 태평양을 바라보는 것만으로도 답답했던 가슴이 탁 트이는 기분을 느낄 수 있는 남가주의 비치들은 다른 즐거움도 풍성하다. 운동과 놀이기구, 샤핑 등 본인의 취향에 따…
[2010-07-23]건포도와 포도주는 이 지역의 명품 건조한 땅 물 공급하는 ‘카레즈 수로’는 2천년전 옛 중국인들의 위대한 걸작 투르판하면 중국 무협소설이나 역사 소설, 그리고 영…
[2010-07-23]해마다 이맘때면 많은 사람들을 고민에 빠뜨리는 문제가 있다. 바로 올 여름 휴가에 무엇을 하면서 재미있고 알차게 보낼 수 있을지에 대한 고민이다. 늘 하던 대로 바닷가에서 고기를…
[2010-07-16]해외 봉사·선교여행 준비 선교여행, 혹은 자원봉사 여행은 머리로는 알고 있지만 마음에 다가오지 않았던 어려운 이웃들의 상황을 눈으로 직접 체험케 함으로써 편협한 사고를 개방…
[2010-07-16]서역땅 유목민들 말타는 솜씨 놀랄만 광활한 땅에 다양한 인종 섞여 살아 밀·배·목화·포도 등 농사와 목축업 호탄강서 채취하는 백옥은 ‘최상품’ 신강성은 …
[2010-07-16]하와이는 세계 곳곳으로 여행을 많이 다녀본 사람들이 가장 좋았던 곳이라고 입을 모으는 곳이다. 또한 여행관련 단체 혹은 사이트에서 선정하는 베스트 여행지 순위 안에 언제나 손꼽히…
[2010-07-09]방학맞은 자녀와 박물관·미술관으로 아, 기다리고 기다리던 방학. 하지만 부모들은 자녀들의 방학을 맞아 마냥 즐거울 수만은 없다. 눈에 넣어도 아프지 않은 사랑스러운 자녀들이…
[2010-07-09]사막 모래산 바람불면 신비한 소리 모래알 너무 부드러워 무릎까지 ‘푹’ ‘월아천’은 수천년 마른적 없는 오아시스 그 속에 그림 같은 도교 사원 잘 어…
[2010-07-09]미국 최대의 명절 독립기념일이 내일 모레로 다가왔다. 결코 녹록치 않은 이민의 삶 속에서 휴일을 맞이하는 기쁨은 사막에서 오아시스를 발견하는 반가움이라 할 수 있겠다. 올해는 특…
[2010-07-02]LA에 살고 있지만 LA 인근에 여행 갈만 한 곳을 생각해 보면 딱히 떠오르는 곳이 몇 군데 없다. 사정이 이렇다보니 한국이나 타주에서 손님들이 찾아 올 때도 남가주 일원을 관광…
[2010-07-02]불상·경전 모시고 벽화 그려 놓아 사막의 건조함 덕에 보존상태 양호 237호 동굴엔 신라왕자 모습 보여 실크로드의 가장 중요한 교역지 중 하나인 둔황(D…
[2010-07-02]여름, 본격적인 피크닉 시즌이 시작 됐다. 남가주에는 좋은 경치를 겸비한 피크닉 시설이 곳곳에 산재하고 있다. 수백년 고목 사이로 떨어지는 솔잎의 향기를 만끽하면서 즐기는 산악 …
[2010-06-25]남가주 곳곳에 있는 물놀이 공원(waterpark)은 짜릿하면서도 경쾌한 물놀이를 온몸으로 체험할 수 있다는 점에서 여름철에는 꼭 한 번쯤 가 볼만한 나들이 장소다. 튜브를 타고…
[2010-06-25]시안에서 14km 동쪽의 작은 마을 진시황 시절 어마어마한 사업 눈앞에 ‘비림’‘대안탑’등 문화재의 진수 느껴 ■ 병마용갱(Terracotta Warrior) …
[2010-06-25]시원한 나뭇가지의 흔들림에 땀을 식히며 졸졸졸 흐르는 시냇물 소리를 자장가 삼고 땅의 기온을 온 몸에 받으며 자연을 즐기는 캠프… 모닥불에 감자와 옥수수를 구워 먹으며 오순도순 …
[2010-06-18]올 여름 테마팍의 달라진 모습들 기나긴 여름방학이 시작됐다. 학교에서 해방된 즐거움을 느끼는 것도 1~2주일. 자녀들은 어디로든 뛰쳐나가고 싶어하고 부모들은 아이들 기분 풀…
[2010-06-18]3천년 역사 숨쉬는 시안 2003년에 새로 준공했다는 ‘시안 국제공항’은 현대 건물이어서 고도(old city)를 찾아온 나에게는 좀 도시와 어울리지 않는다는 느낌을 주…
[2010-06-18]2025 전미한인세무사협회 컨퍼런스2025 THEME: Navigating New Frontiers(국제조세, 부동산투자, 블루오션 시장이라는 키워드를 아우르면서, 세무사들이 기존의 영역을 넘어 새로운 기회를 탐색…
여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
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웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요. 서울 압구정에…
캘리포니아주 샌디에고의 한 초등학교 앞에서 한인 여성이 자녀를 등교시키다가 아이들이 보는 앞에서 연방이민세관단속국(ICE) 요원에 체포된 사실…
트럼프 행정부가 워싱턴DC의 범죄를 더 이상 볼 수 없다며 주방위군을 대거 투입하고 있는 가운데 이번에는 범죄용의자를 제보하는 사람에게 상금을…
공화당이 내년 중간선거에서 연방 하원 의석 5석을 더 확보할 수 있게 하는 텍사스주의 선거구 조정안이 주 하원을 통과하면서 의회 장악을 지속하…