New York
- 여행/레저
웰빙 필라테스 Lunging
몸이 피로하거나 스트레스를 받을 때 가장 민감한 반응을 보이는 부위가 바로 어깨다. 어깨의 관절은 커다란 운동영역을 가지고 있는 반면, 매우 안정적이지 못하다. 이번 주 동작…
[2008-04-04]
재미한인산악회 전미선씨 아르헨티나 아콩카구아 등정기 <1>
해발 7,000m…눈과 얼음없는‘북서 루트’로 아콩카구아(Mt. Aconcagua)는 탱고와 축구의 나라 아르헨티나에 있는 해발 6,962미터(2만2.840ft)의 고봉으로…
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‘코냑’에서 만들어져야 코냑이다
‘메트르 드 쉐’의 비밀 프랑스 남서부의 작은 시골마을이 세계의 코냑시장을 지배 파리에서 보르도행 기차를 타고 2시간쯤 내려가면 앵골렘이라는 작은 도시가 나온다. 여기…
[2008-04-01]캠핑 초보 여행자들의 낙원 엘 캐피탄 캐년
１년내내 오픈하는 고급 호텔형 사설 캠핑장 ‘엘 캐피탄’에 간다고 하면 대개 요세미티 국립공원의 거대한 화강암 바위산을 떠올릴 것이다. 그만큼 샌타바바라 인근에 자리한 ‘엘…
[2008-03-28]
그리피스팍 진 오트리 웨스턴 역사박물관
‘골드러시’실습 통해 배운다 야외 전시장에 당시의 금광촌 재현 흙탕물을 접시에 담아 가짜 금 채취 캘리포니아 골드러시의 역사를 실습을 통해 재미있게 배울 수 있는 프…
[2008-03-28]봄따러 가세, 바구니 가득!
무어팍 언더우드 가족농장‘픽 유어 오운’ 과일 따고 먹이 주고… 당일치기 농장 체험 직접 만든 웰빙식품 판매, 웨딩장등 활용도 꽃망울이 싱그러운 계절. 몸에 좋은 과…
[2008-03-28]웰빙 필라테스-Double-Leg Circles
필라테스가 요가보다 어렵지 않나요? 라고 질문하는 사람들이 많다. 필라테스는 운동하는 사람의 특성에 맞게 체력이 발달한 사람은 보다 어려운 동작을 제시하여 시도할 것을 권하고 …
[2008-03-28]
작가 최복림씨의 아마존 여행기<5>
유행 앞서고 값도 적당 한인제품‘따봉’ 한인의류상 대부분 자체 재단공장 갖춰 온가족 함께 고생하며 노력 성공이뤄 한인 힘모아 고교과정까지있는 브라질 한국학교 설립 …
[2008-03-28]주립 역사공원
LA 한인타운 지척 이런 곳도 있었네 2006년 차이나타운‘콘필드’에 개설된 ‘숨겨진 명소’ LA다운타운 근교에 숨겨진 공원이 있다. 지난 2006년 문을 연 ‘LA …
[2008-03-21]
4년만에 다시 보는 인체전‘바디 월즈’
9월7일까지 엑스포지션 공원 CA과학관 뇌조직·모세혈관 등 표본 200여점 전시 지난 2004년 수십만명의 관객을 동원하면서 성황리에 열렸던 인체 전시회 바디 월즈(Bod…
[2008-03-21]가주 야생화 구경 명소 안내
야생화 천국...지금 만나러 가자 올해는 지난해보다 비가 많이 내려 야생화를 한껏 기대해도 좋을 듯싶다. 지난해 가을에 발생한 캘리포니아 대형 산불, 또 겨울에는 지난해…
[2008-03-21]웰빙 필라테스-Standing Leg Stretching
“뚱뚱해도 다리가 예뻐서 짧은 치마가 잘 어울리는 여자~~” 오래 전 유행했던 이 노래는 많은 사람들에게 공감대를 형성시켰다. 날씬한 다리와 맵시는 예나 지금이나 모든 여성들의…
[2008-03-21]
작가 최복림씨의 아마존 여행<4>
극심한 빈부 격차 정글사회 만들어 브라질은 지금 겨울이다. 브라질은 여름이다. 이상하게 들릴지 모르지만 사실이다. 상파울루에 있을 때 그 곳 사람들은 지금이 여름이라고 했다…
[2008-03-21]
루브르 박물관이 정말 달라졌네
KAL 후원으로 작품설명에서 안내까지 한국어로 서비스 가이드 없이 걸작 감상 파리의 루브르 박물관에 가면 아무리 시간이 급해도 봐야 하는 세 가지 작품이 있다. 레오나…
[2008-03-18]캘리포니아 낚시동호회 해프데이 ‘정출’ 동반기
’낚시는 운’...못잡아도 go~ “아빠! 또 스콜피온 피시가 잡혔어요!” “와~ 여기 좀 와 보세요! 큰놈이 올라와요!” 지난 주말 생전 처음 바다낚시를 따라 나섰다. 낚…
[2008-03-14]초보 낚시 입문자를 위한 배낚시 정보
낚싯대는 값비싼 장비보다는 출조 조건 및 형편에 맞게 부담 없는 장비가 가장 좋다. 초보자는 월마트에서도 구입할 수 있는 낚싯대와 릴 세트로 60달러 미만 제품(시마노 제품…
[2008-03-14]부활절 가 볼 만한 에그헌트 행사
23일은 이스터… “네게 추억을 주마” 봄기운이 완연해 지고 있다. 여기저기 들꽃들도 보이고, 집안 정원에서도 봄을 알리는 꽃망울들이 자태를 뽐낸다. 올해 이스터(Easte…
[2008-03-14]웰빙 필라테스 Around the World
딱딱하고 평평한 바닥 위에 서있거나 걷거나 뛰어다녀야 한다. 이러하기 때문에 근육이나 관절을 효율적으로 사용할 수 없을 뿐만 아니라 근육이나 관절에 많은 충격과 무리를 주게 된…
[2008-03-14]
작가 최복림씨의 아마존 여행기<3>
‘천연자원 보고’생태계 파괴 심각 아마존에 도착해 호텔에 들어간 시간은 밤 11시. 막 잠이 들었는데 우당탕 천둥번개가 치기 시작했다. 비는 유리창을 사정없이 때렸다. 아마…
[2008-03-14]기차로 가는 그랜드캐년
그랜드캐년 철도여행 가이드 그랜드캐년은 미국에서도 가장 아름다운 관광지 1위에 항상 등장하는 명소 중 명소다. ‘세계 최고 여행지’ 또는 ‘죽기 전에 꼭 가보아야 할 명소’…
[2008-03-07]
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[AP/IB 내신] 에듀스팟 GPA…
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성낙인 전 서울대 총장 [한국의 창] 대통령의 무덤이 된 한국형 대통령제
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원
[실리콘밸리 View] “로봇 뒤에 조종사 있다” 피지컬 AI는 먼 얘기?
- 한 영 재미수필문학가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 내 마음을 묻다
- 성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 세대의 다리 건너기
최형욱 / 서울경제 논설위원할슈타인 원칙
정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
지사별 뉴스
자녀 등굣길 한인여성 ICE에 체포
캘리포니아주 샌디에고의 한 초등학교 앞에서 한인 여성이 자녀를 등교시키다가 아이들이 보는 앞에서 연방이민세관단속국(ICE) 요원에 체포된 사실…
“각급학교 영어미숙 학생 지원 지침 폐지“
DC 범죄용의자 제보하면‘500불’
트럼프 행정부가 워싱턴DC의 범죄를 더 이상 볼 수 없다며 주방위군을 대거 투입하고 있는 가운데 이번에는 범죄용의자를 제보하는 사람에게 상금을…
TJ 과학고, 전국 최우수 공립고 5위
‘하원 공화 5석 더 확보’ 텍사스 선거구 조정안 주하원 통과
공화당이 내년 중간선거에서 연방 하원 의석 5석을 더 확보할 수 있게 하는 텍사스주의 선거구 조정안이 주 하원을 통과하면서 의회 장악을 지속하…
트럼프 행정부, 워싱턴 D.C. 경찰 장악… 밴스 “다른 도시에도 모델될 것”
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