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면역과 보약 (4)
보법(補法)은 앞에서 밝혔듯이 허손(虛損)에 대해 편중을 조화시키고 평형을 도모하는 치법으로 병사의 제거 효능까지 지니고 있다. 보법은 단순한 지지요법의 일종이 아니라 인체의 항…
[2025-11-05]
안면부에 나타나는 이상 감각과 통증
68세 여성 환자가 한쪽 안면 부위의 이상한 감각 및 통증으로 필자를 찾아왔다. 환자는 몇 달 전부터 오른쪽 빰 부위에서부터 날카로운, 마치 칼로 찌르는 듯한 예리한 통증을 느끼…
[2025-11-05]
산수의 환시
뒤뜰의 감나무 가지에 해의 마음을 품은 둥근 얼굴이 초롱처럼 매달려 있다지난 봄 까마귀가 날아와 검은 부리로 꽃눈에 몸살을 심어 주며그 흔적을 감싸고 안은 벌들이 꽃잎 속에 작…
[2025-11-04]
가을은 나눔의 계절
우리 동네는 간밤부터 새벽까지 가을비가 내렸다. 여름비처럼 시끄럽지 않고 다정한 여인들의 밀어처럼 속삭이듯 얌전하게 내렸다. 비가 그치고나니 전형적인 가을 날씨로 변하여 텃밭에는…
[2025-11-04]
서울 순례
옥토제너리언(octogenarian) 이란 말이 있다. 80대의 나이가 된 사람이란 뜻이지만 흔히들 80대가 되었으니 마음의 여유를 갖고 너그럽게 세상을 살게 되었다는 뜻을 내포…
[2025-11-04]
듀크 김의 서부 여행기-브라이스 캐년, 홀슈 밴드, 앤털롭…
8월 1일 늦은 오후, 동트기 전부터 시작한 뜨거운 열기를 내뿜는 자이언 캐년(Zion Canyon)의 일정을 끝내고, 다음 여정지인 브라이스 캐년(Bryce Canyon)을 향…
[2025-10-31]
커피와 종교개혁
뉴욕의 유명 식당 요리사에게 딸이 있었다. 그 딸은 평소 불평이 많았다. “내 인생은 왜 이렇게 모든 것이 어렵고 힘들까?” 항상 이렇게 투덜대는 딸을 요리사는 어느날 부엌으로 …
[2025-10-31]
춤추는 나의 괴짜 수녀님
그분 말씀대로 우리는 여행 중에 만났다. 수많은 인파 속, 조용히 앉아 계시던 수녀님을 본 순간 반가운 마음에 다가가 인사를 드렸다. “커피 한 잔 하시죠?” 하자 수녀님은 환하…
[2025-10-31]
외로우니 인간이다
정호승 시인의 ‘외로우니 인간이다’라는 글에서 많은 위로를 받습니다. 특히 가을이 되면 그 문장이 더욱 마음에 와닿습니다. 인생은 본래 외로운 것이라는 말이 깊은 울림으로 다가옵…
[2025-10-31]
버지니아주 양육비 산정 시 기준금액 변경이 허용되는 경우
버지니아 주에서는 양육비 가이드라인(Guidelines) 에 따라 산정된 금액이 원칙이지만, 사실 관계에 따라 해당 금액이 부당하거나 부적절한 경우가 발생할 수 있습니다. 이 경…
[2025-10-31]
이민국 수수료 납부, 전자 이체로 변경
미 연방 정부가 2025년 10월 1일부터 셧다운 되었다. 그러나 미 연방 이민국은 여전히 정상 운영되고 있는데 그 이유는 이민국은 연방 정부 예산이 아닌 이민국 수수료를 통해…
[2025-10-31]
글로벌 투자 포트폴리오를 통한 다변화
글로벌 투자 포트폴리오는 미국 달러 및 비(非)달러 통화로 표시된 자산을 보유한 국제기업에 대한 노출을 제공하여 수익률을 높이는 동시에, 효과적인 분산 투자를 통해 포트폴리오 리…
[2025-10-30]
불안한 시장, 시선은 내년으로
최근 금리가 뚜렷한 방향을 잡지 못한채 오르내림을 반복하고 있다. 연이은 기준금리 인하에 대한 기대감은 커지고 있지만, 소비자들의 희망과 실제 시장금리 간의 간극은 여전히 존재한…
[2025-10-30]
떨어지는 이자와 가을 부동산 시장
어제 연준에서 금리인하 정책에 관한 발표가 있었다. 필자가 이 글을 쓰는 시점은 화요일 저녁이어서 FOMC에서 어떤 결과를 발표했는지는 아직 모르는 상태이다. 하지만 아마도 0.…
[2025-10-30]
출근길, 로드킬
출근길,동네를 빠져나와파크웨이를 탄다파크, 공원, 웨이, 길, 포토맥강을 따라난 강변도로십분 남짓 눈에 들어오는숲과 하늘과 강은 온통 내것라디오에서는 내가 모르는작곡가가 남긴 선…
[2025-10-30]
잃어가는 연습
궁싯궁싯하며 도무지 물러설 기미가 보이지 않던 더위가 시월의 문턱에서 꼬리를 내렸다. 바늘 끝 같던 햇살도 연해지고 스치는 바람은 탄산수처럼 시원하다. 기온이 조금 내려간 것 뿐…
[2025-10-30]
미주 한인 역할 일깨워준 2.20클럽
내가 2.20 클럽을 알게 된 건 2016년, 당시 2.20 클럽은 정말 소규모 봉사 단체였다. 하지만 회원 간에 오로지 봉사를 향한 친밀한 결속력은 가히 그 어느 단체도 따라갈…
[2025-10-30]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
지금 한국은 저속노화(Slow Aging)가 건강의 트렌드(Trend)로 떠오르고 있다. 저속노화는 말 그대로 생물학적 노화의 속도를 늦춘다는 의미이며, 달리 말하면 노화의 과속…
[2025-10-29]
기쁨이 지나치면 병이 된다
지나친 기쁨도 병이 된다? 한의학의 ‘심장(心臟)’과 감정의 균형지난 칼럼에서는 분노, 걱정, 슬픔, 두려움 같은 부정적인 감정들이 어떻게 우리 몸의 기혈(氣血) 순환을 막고 장…
[2025-10-29]
늦가을, 초겨울 몸에 좋은 음식과 한약
초겨울이 시작되면 우리 몸은 점점 더 많은 온기와 진액의 균형을 요구한다. 이 시기의 건강은 음식 선택에서 시작된다. 늦가을, 초겨울은 추위와 건조한 대기가 시작되는 시기로, …
[2025-10-29]

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