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잘못된 자세로 인한 구부정한 자세와 목 통증
한 9살 학생이 갑자기 악화된 목과 어깨 통증으로 부모님과 함께 내원하였다. 이 아이는 평소에 책을 읽는 것을 좋아해서, 어릴 때부터 책을 많이 보고 컴퓨터도 많이 사용한다고 하…
[2024-11-28]
마음의 병을 치유하는 새로운 접근법
현대의 많은 사람들이 과거의 어느 때보다 훨씬 더 잦고 심각한 스트레스, 우울증, 불안 장애 등의 다양한 정신적 어려움을 겪고 있다는 통계가 있을 만큼, 현대 사회에서 정신 건강…
[2024-11-27]
환절기를 잘 보내야
이곳 워싱턴의 기후는 사계절이 뚜렷하게 구분되어 있다. 무척 무더운 한여름과 눈도 내리고 얼음도 어는 겨울이 있다. 그러므로 각 계절이 바뀔 때를 환절기라고 부르는데 알러지가 있…
[2024-11-27]
추수 감사절에 감사한 일
대장 내시경 해야 하나 말아야 하나? 4년전 대장 내시경을 한 후 담당 의사가 말하기를 팔십이 넘으면 하지 않아도 된다고 했다. 대장의 폴립 Polyp(물혹)이 자라 암이 되어 …
[2024-11-27]
미안함과 대견함
오랜만에 딸네 집을 방문했다. 내가 사는 곳에서 3시간 거리에 있는 중소도시로 살기 좋은 1위로 오른 시카고 근처 네퍼빌이다. 세 아이를 키우면서 정신없이, 아니 부지런히 사는 …
[2024-11-26]
친구
단풍잎 곱게 내려앉은 호수면에의젓하고 멋진 구스 한 마리준수한 몸매 살짝 그림자 드리우고미끄러지듯 멋지게 물살 가른다어느 새 푹 빠져버린 내 마음오늘만큼은 넌 내 친구
[2024-11-25]
멋진 내 남편‘요셉’
1997년 어느 날. 청소를 하고 묵주기도를 드리면서 ‘구원의 빛’ 부분을 읽다 보니 피곤이 몰려와 살짝 잠이 들었다. 눈을 뜨고 보니 어느 새 1시간 반 경과… 예정에 없던 잠…
[2024-11-25]
미국사람과 한국사람의 다른 점(2)
온갖 종족이 모인 오합지졸이 우습게보던 최강의 영국군을 이기고 독립이 된 미국 사람들은 돌아서면 어떨지 몰라도 앞에서는 친절하다. 눈이 마주치면 웃어주고 동네에서 마주칠 때 그냥…
[2024-11-25]
11월을 보내면서
한 해가 떠나가는 찬 바람이 분다낙엽도 흩어지고 남은 달력도 얇아지고11월에는아픈 이웃이 많지 않았으면 좋겠다추수감사절로 바쁘고 크리스마스를 준비해야 한다그리고 모든 목숨들이 …
[2024-11-25]
윤동주라는 거울
윤동주의 이름은 수명이 참 길다. 그의 27년의 짧은 생애는 하나의 맑은 유리상자 안에 들어있는 것 같다. 들여다 보면 나를 비추는 거울이 된다. “그의 삶이 시였습니다. 시인은…
[2024-11-25]
꼭 알아야 할 법률 상식과 궁금증 풀이 - 부동산·상속 분…
유언장이 없으면 나라에 재산을 모두 빼앗긴다는데 그 말이 맞냐는 질문을 생각보다 많이 받는다. 지인들에게 그런 이야기를 들었다며 설마 그럴 리가 있냐고 손사래를 치고 집에 돌아와…
[2024-11-22]
탑여행사 추천 여행지-남미 일주
남미 여행의 3대 도시는 페루의 쿠스코, 브라질의 리우 데 자네이로, 아르헨티나의 부에노스 아이레스다. 페루의 경우 쿠스코가 수도 리마보다 여행자들에게 인기인 이유는 마추픽추 여…
[2024-11-22]
한강의 채식주의자
존경하는 지인께서 한국방문시 한강의 ‘채식주의자’ 책을 구입해 선물해 주셨다. 오랫동안 구매해서 읽고 싶었던 책이라 무척 감사히 받아 읽기 시작했다.작가는 2002년 겨울부터 2…
[2024-11-22]
기대되는 추수감사절
10월에 23년만에 9일간의 짧은 여정이지만 모처럼 한국 나들이를 하게 되었다. 딸의 결혼식을 서울에서 하게 되었기 때문이다. 딸이 한국에서 자란 것도, 직장이 있는 것도 아니지…
[2024-11-22]
동네에서 가장 싼 집, 이유는 반드시 있다
주택 구매 과정에서 종종 가장 저렴한 집에 대한 문의를 받곤 한다. 하지만 ‘싸다’는 것에는 반드시 그만한 이유가 존재하며 이를 간과하면 장기적으로 더 큰 문제가 될 수 있다. …
[2024-11-21]
본질에는 일치를, 비본질에는 관용을
예수는 밤이 맞도록 기도하신 후 12제자를 부르셨다. 예수께서 부르신 열두 제자의 이름은 “베드로와 안드레, 야고보와 요한, 빌립과 바돌로매, 도마와 세리 마태, 알패오의 아들 …
[2024-11-21]
이재명 유죄판결 거센 후폭풍
한국 정국에 비상등이 켜졌다. 빨간불이면 경고수준인데 비상등이 켜졌다는 것은 대폭발 직전 상태를 경고하는 신호다. 사법부의 더불어 민주당 이재명 대표 유죄판결은 더욱 더 돌이킬 …
[2024-11-21]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
소고기와 고사리가 듬뿍 들어간 빨간 육개장이 한국인이 사랑하는 음식이라면, 요즘 한국인에게 사랑받는 운동이 바로 ‘육계장’ 운동이다 육계장 운동이란, 건강한 노후를 위해 주 6회…
[2024-11-20]
오메가 3를 꼭 복용해야 하나요?
“약사님, 오메가 3를 의사가 복용하라고 하는데요. 저는 왜 오메가 3가 필요한지 모르겠어요?”환자들이 약국에서 가장 많이 구입을 하는 영양제 중에 하나가 바로 오메가 3이다. …
[2024-11-20]
심성으로 체질 구별하는 방법-② 태음인과 소음인
(3)태음인: 꾸준하고 침착하다. 무슨 일이든 시작한 일, 맡은 일을 이루어 성취하는 데 장점이 있다. 어느 곳에서나 뿌리를 잘 내리고 쉽게 정착하는 재간이 있으며, 행정적인 일…
[2024-11-20]

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최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 북대서양조약기구 창립
김광덕 서울경제 논설실장·부사장
[김광덕 칼럼] 국민들만 폭싹 속았수다
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
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