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목·어깨통증을 한약과 침으로
보통은 목과 어깨근육을 많이 사용하는 분들에게서 목과 어깨주위의 근육 및 인대에 과도한 긴장이 누적되고 이로 인해 근육의 피로가 높아지게 되면서 발생한다. 택배업무나 식당일처럼 …
[2025-05-07]
걸음걸이에 문제가 생긴 환자
69세의 남자 환자가 걸음걸이가 불편해졌다는 이유로 필자를 찾아왔다. 환자는 약 2-3년 전부터 보행에 문제가 시작되어 자주 넘어지게 되었다. 처음에는 걸음걸이가 느려지기 시작하…
[2025-05-07]
북소리
둥둥 울리는 북소리는 바람을 타고 온다장엄한 물결로 몰려와서 해변에 부딪친다더렵혀진 대륙을 씻어주고개인 하늘에 닿는 무지개가 된다가슴을 두드리는 저 북소리는듣지 못하는 사람, 보…
[2025-05-06]
어머니 마음
맑은 하늘의 하얀 구름 속에바람이 불어도 품어주시는 마음봄, 여름, 가을, 겨울지워지지 않는 묵은 아픔도다 안아주시는 무한대의 사랑은넘을 수 없는 울타리였네길게 드러누운 길가에 …
[2025-05-06]
모난 사람, 못난 사람, 못한 사람
살아간다는 것은 자기성찰이고, 자기관리이다. 세상에 그 어느 누구도 날때부터 완전한 사람은 없으며, 또한 전혀 가망없는 불완전한 사람은 없다. 가장 행복한 사람도 없고, 가장 불…
[2025-05-06]
집으로 부치는 편지
사내의 나이가 마흔이 되면 눈물이 많아진다고 했다. 그러므로 마흔을 훨씬 넘긴 나이에 시를 읽다가 눈물을 흘리는 것이 뭐 이상한 일도 아니다.모니터 앞에 앉아 컴퓨터로 글을 쓰던…
[2025-05-06]
제프 안의 오세아니아 여행기 <11>
3월의 찬비, 4월의 햇살 속을 걷다 무엇을 했느냐 보다 왜 했느냐가 인생에서는 더 중요하다. 의도와 상관없이 벌어진 결과가 뜻밖의 축복이 되기도 하고, 깊은 상처가 되기도 하며…
[2025-05-02]
한 쌍의 텃새
새벽 빛이 어두움을 이겨내듯봄 기운은 죽음 같은 나뭇가지에새 생명의 싹을 돋우고새순을 벗하여 앉은 한 쌍의 텃새는찬란한 부활의 황홀함을온 땅에 전하려 노력하네.
[2025-05-02]
꽃 마음
원형 이정(元亨利貞)이라는 천도(天道)의 사계절 원리 중에서 으뜸은 봄이다. 혹독한 겨울을 이긴 동아(冬芽)의 바늘 눈이 트이기 시작하면 어느새 길섶의 쑥도 다북하게 자란다. 꽃…
[2025-05-02]
‘재외동포 전문가’라는 한국 정치인들
최근 재외동포 전문가로 통하는 김성곤 전 국회의원이자 재외동포재단 이사장이 워싱턴에서 특별 인터뷰를 했다. “재외동포 2세들의 미래를 선천적 복수국적 같은 악법이 옥죄고 있다. …
[2025-05-02]
올라! 아미고 조영길의 ‘스페인어 한마디’
Ellos 그들 they.tienen 그들은 가지고 있다. < tener.reloj 시계 clock, watch.그러나 우리는 시간을 갖고 있다. pero …
[2025-05-02]
혼자일수록 더 중요한 상속 계획
인구조사국에 따르면, 미국 인구의 절반은 미혼입니다. 미혼자 중 약 3분의 2는 한 번도 결혼한 적이 없습니다. 미혼인 사람들은 “나는 결혼도 안 했고 자녀도 없으니 상속 계획은…
[2025-05-02]
제 건물이 트리플넷인가요?
숨이 넘어갈 듯한 다급한 목소리로 변호사와 통화를 해야겠다는 고객의 전화를 받았다. 자신이 최근에 트리플넷 건물을 구입했는데, 구입한 건물의 리스를 아무리 읽어봐도 트리플넷이라는…
[2025-05-02]
APR을 확인하자
관세전쟁의 여파가 경제전반에 미치면서 주식시장 및 채권시장의 불안함이 계속되고 있지만 부동산 시장의 강세는 봄시장을 맞아 지속되고 있다. 여전히 일부 매물에는 치열한 경쟁으로 가…
[2025-05-01]
현 시장 상황
트럼프 행정부의 관세 정책으로 인해서 여러 가지 상황이 아주 복잡하다. 하루에도 몇 번씩 새로운 정책이 나오고 또 바뀌고 하면서 미국 경제 상황이 하루에도 몇 번씩 급변하고 있다…
[2025-05-01]
획일적인 봄철 알러지 치료 이제 그만
햇살이 포근해지면 몸과 마음은 들뜨지만, 그 틈을 파고드는 꽃가루는 눈과 코를 공격한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 인구의 약 20%가 계절성 알레르기를 겪는다고 하…
[2025-04-30]
불면증
불면증의 증상으로는 잠이 잘 안 오거나, 잠이 든 후 자주 깨거나 잠을 깬 후에 다시 잠을 못 이루는 것을 이야기한다. 예전엔 나이 많은 분들이 불면증에 시달리는 경우가 많았지만…
[2025-04-30]
목수술을 받은 후에 다시 아파요
얼마전에 육십대 초반의 남성이 목통증과 손이 저리는 마비 증상으로 내원하였다. 이분은 팬데믹 전에 목통증과 손저림 증상으로 한 차례 수술을 받았다고 하였다. 수술을 받고 몇년 동…
[2025-04-30]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
요즘 버지니아 날씨는 그야말로 환상! 참 걷기에 좋은 날씨이다. 겨우내 움츠렸던 몸과 마음이 활짝 기지개를 펴는 봄을 맞아 여기저기서 걷기를 즐기는 사람들을 많이 볼 수 있다. …
[2025-04-30]
하늘을 향한 수줍음
고개 숙여 보이지 않던너의 따뜻한 내면의 모습이어쩐지 부끄럼 많은나를 닮았네
[2025-04-29]

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