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축구와 허리 통증
얼마전 한 남자분이 허리와 엉덩이 통증으로 내원하셨다. 예전부터 허리가 안 좋았는데, 축구를 너무 좋아해서 지난 몇 주동안 참고 주말마다 축구를 하였다고 했다. 계속 허리가 아픈…
[2018-10-03]
비만과 효소디톡스다이어트(3)
비만치료에서 한약을 복용하여 얻고자 하는 효과는 식욕 억제와 함께 식사량을 줄이는데서 오는 심한 공복감, 무기력, 어지러움, 구역감, 변비 등을 최소화하는 것이다. 특히 지방이 …
[2018-10-03]
한반도의 평화와 기쁨 함께 누리기를
서글픈 장송곡의피리를 불어도 울지 못하고기쁨이 넘치는찬가를 연주해도춤추지 못하는 자아가 돌처럼 굳어 즐거운 잔치상에참여하고 싶어도참석 못하는 자아에 사로 잡혀자유를 빼앗긴 그들 …
[2018-10-03]
선물이 세~개 문어 세 마리!
라이언 킹에 “하쿠나 마타나! “가 있다면 2013년 개봉된 일본 애니메션, ‘늑대아이’에는 “선물이 세~개 문어 세마리”가 있다. 자라나는 늑대 아이들이 격분하거나 흥분하면 …
[2018-10-03]
벌써 학자금 재정보조 신청해야 하나요?
12학년들은 대학 지원 신청을 하느라고 바쁜 시기이다. 특히 얼리로 지원 신청을 하려는 학생들은 지원서 뿐 아니라 성적표를 지원 대학에 보내기 위해서 신청하고 추천서를 부탁하며 …
[2018-10-02]
In Search of Haecho on the Silk …
I made a trip to the Silk Road to find Wangochonchukukjon, or “Journal of Five Nations in India”, w…
[2018-10-02]
만나면 평화이고, 만나면 통일이다
올해 1월 부터 시작한 남북간 만남 그리고 북미간 만남은 더디지만 엄청난 회오리 바람을 일으키고 있다. 4.27 판문점 선언, 6.12 싱가포르 선언 그리고 이어진 9월 평양…
[2018-10-02]
쉐난도 계곡
국토 81번 우드번지역울창한 수림 안고구불구불구곡간장 이은 쉐난도산이 높아 골이 깊다산천 수려하여 한 폭의 수채화다동녘하늘 햇살이 수목사이를 부챗살로 쪼개니 눈길 닿는 곳마다 경…
[2018-10-02]
숲 이야기
세월에 밀려 억지 춘향으로 나이를 먹어가고 있는 것이 아닌가 싶어 괜스레 누가 시킨 것도 아닌데 매일 걷는 게 일상이다. 마음만 먹으면 걷기보다 쉽게 건강을 지키는 비결이 또 없…
[2018-10-02]
장삿길은 바로 전쟁의 길이었다
혜초어렸을 적에 신라의 혜초 스님이 열여섯 어린 나이에 당나라를 거쳐 뱃길로 인도의 다섯 나라를 여행하고 쓴 왕오천축국전, 그 사실 하나 만으로 가보고 싶었던 실크 로드. 그는…
[2018-09-30]
채무와 제소 기간 만료
얼마 전 지인의 딸이 콘도를 구입하고자 계약을 하고 은행융자를 신청했을 때 생긴 일이다. 은행에서는 융자신청인이 채권자들에게 지불해야 되는 돈을 제 때에 내는지 3대 신용 등급조…
[2018-09-30]
한인 경찰 부국장 승진
버지니아주 페어팩스 카운티에서 한인 경찰 부국장이 탄생했다. 9월 29일부터 경찰 아카데미, 행정, 테크놀러지와 자원 운영, 그리고 언론 담당 총책임자가 된다. 본인에게도 큰 …
[2018-09-30]
주택융자 사전 승인서 (Pre-Approval)
워싱턴 지역에서 계속 되고 있는 주택 재고의 부족과 주택 융자 이자율의 인상으로 인해서 주택을 구입하고자 하는 분들이 요즘 무척 많이 힘들어 하신다. 마음에 들고 적당한 가…
[2018-09-27]
미국에서의 프랜차이즈의 허와 실
미국이나 세계어디에나 프랜차이즈 비즈니스 성공 모델이 많이 있다. 특히 외식업 종류가 대세를 이루고 있는데 뭔가 대규모로 운영하면서 경영이나 두뇌 파트는 본사에 있으면서 비즈니스…
[2018-09-27]
행복 나누기
유명한 일화가 있다. 한국인으로서 미국 주류사회에서 아주 높은 위치에 계신 분이다. 20여년동안 한 번도 지각한 적이 없었는데 그날따라 갑자기 배가 너무 아파서 출근하다말고 돌아…
[2018-09-27]
오늘도 수고한 당신에게
어느덧 새 학기가 시작한지도 몇 주가 지났다. 누군가는 신입생으로, 누군가는 한학년 올라가 새로운 마음으로 학교에 갔을 것이다. 자녀가 있는 부모라면 한층 더 성숙해진, 그리고 …
[2018-09-27]
고향이 가까이 오고 있다
“넓은 벌 동쪽 끝으로 옛이야기 지줄 대는 실개천이 휘돌아나가고 얼룩배기 황소가 해설피 금빛 게으른 울음을 우는 곳 그곳이 참아 꿈엔들 잊힐리야, 우 우 우…” 이 노래만 들으면…
[2018-09-27]
대한제국공사관은 왜 변수의 죽음에 침묵했는가?
1882년 5월22일 조선과 미국은 조미수호통상조약을 맺었다. 지금부터 136년 전의 일이다. 1889년에는 공사관을 매입해서 16년간 쓰다가 일제 강점기에 일본에 의해 강제 매…
[2018-09-27]
어두운 밤하늘엔
짧은 한평생이라는데가도 가도 끝이 없는듯…잔뜩 찌뿌린 밤하늘은슬픈 사연의 눈물 되어뚝 뚝 소리 내며내리는 비 소리 많은 추억 속에서헤매이는 어두운 밤 하늘엔외…
[2018-09-27]
비만과 효소디톡스다이어트(2)
비만치료의 원칙을 살펴보기에 앞서서 우선 잘못된 체중감량법을 소개하고자 한다. 흔히들 전문가의 도움 없이 자체적으로 다이어트를 하는 경우를 자주 볼 수 있는데, 그 중에서 가장 …
[2018-09-26]

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